Účinky parnej miestnosti

Okrem zahriatie celého tela, para zvyšuje vlhkosť, zmiernenie upchaté dutiny a priedušiek. Astma trpí môže nájsť úľavu v parnej miestnosti. Alternatívna medicína obhajuje podporovať parný kúpeľ ako detoxikačné metódy pre kožu a upokojujúci prostriedok proti artritické bolesti a kĺbov. História

luxus relaxáciu v teplej pary injekčných izieb nie je nová myšlienka. Verejné parné kúpele v antickom Grécku obstarával pre mužov aj ženy, ktoré ponúkajú príjemne teplé útočisko, kde by sa občania mohli stretávať a pot celodenného napätia. Rimania prijali parná komora nápad, ale rezervujú licenčných a vojna vodcov, rýchlo budovať parné miestnosti ako armáda cestoval. V temnom stredoveku v Európe, parné miestnosti poklesli epidémie pozametal kontinent. Dnes, parné miestnosti uvedenej v súkromnej výstavby, rovnako ako denné kúpele, rekreačné strediská a zdravotnícke.
Fotografie vlastnosti

základné komponenty parné miestnosti sú vyvíjač pary a prispieva k vnútornej odolať vysoké množstvo tepla a vlhkosti. Kondenzácia je prirodzené v parnej miestnosti a montéri musia pripraviť drenážny systém na zbieranie vody. Keramické dlaždice a iné murárske výrobky sú populárne v parnej miestnosti, rovnako ako sekvoje lavice, ktoré ľahko rozšíriť a zmluva s teplom a vlhkosťou variácie.
Výhody

para sa chová ako výparníkom, ale v oveľa väčšom meradle: para z generátora je zavedená do vzduchotesnej miestnosti. Vysoká vlhkosť maže suché dutín a nosovej dierky a riedi hlienovej sekrécie, ktorá ponúka pomoc tým, prechladnutie, alergia alebo astma. Okrem toho, teplo vlhké prostredie uvoľňuje svalstvo a zmierňuje stres, pretože používateľ uvoľní. Vytvorenie efekt známy ako hypertermia, holistické liečitelia porovnať parný kúpeľ ošetrenie vyvolanej telesnou horúčka, zvýšenie telesnej teploty mierne, aby telu zbaviť sa infekcie.
Funkcia

miestnosť musí byť prakticky vzduchotesný, aby sa udržala vysoká úroveň vlhkosti a konštantnú teplotu. Parný kúpeľ podporuje potenie rýchlejšie, než sa suchú saunu, pretože v tele pot sa neodparuje. Z tohto dôvodu môžu užívatelia rozhodnúť tráviť menej času v parnej miestnosti, než v suchej saune.
Úvahy

Ak ste vykonali vlastné parný kúpeľ, zvážte inštaláciu šikmé vnútorný strop, ktorý umožňuje vlhkosti ku kondenzácii a utiecť ľahko. Vypúšťací v najnižšej úrovni podlahy je nutné odstrániť vodu z miestnosti. Nechajte priestor vyschnúť medzi používa, aby sa zabránilo hromadeniu plesní a prenosu choroboplodných zárodkov. Utrite vnútorné povrchy raz týždenne s domácnosťou bielidla a vody riešení.
Upozornenie

Niektorí ľudia by nemali používať parný kúpeľ bez súhlasu svojho lekára . Ak máte ochorenie srdca, môže lekár poradí, či para je bezpečný pre you.Because para zvyšuje telesnú teplotu, začať s pár minút a zvýšiť váš čas, ako vaše telo sa prispôsobí teplo a vlhkosť.