ZDRAVIE
www.543628.com
pripraviť na masáž. Návrhy zahŕňajú kúpanie spoločne ako čistiaci cvičenie, osvetlenie pomocou sviečok a šalvia odstrániť každú negativitu z miestnosti. Snaží ležiace blízko pri sebe, a začína sa sústrediť na relaxáciu. Môžete si tiež urobiť masáž celého tela na pomoc pri relaxácii.
2
zaujať postoj. Prijímač leží na mäkkom povrchu s vankúšmi pod hlavou a bokov. Ona ohýba jej nohy v kolenách a nechajte mierne klesať otvorené, odhaľujúce jej joni. Osoba vykonávajúca masáž sedí medzi prijímačom nohy so skríženými nohami, alebo v podobne pohodlnej pozícii.
3
Začnite zhlboka nadýchla do nosa a von úst uvoľniť telo . Nadýchnite sa zhlboka, tlačí žalúdok von a výdych silno, vytláča všetky negativity, stud alebo strach. To môže byť užitočné pre jednu osobu viesť, hovorí názov každej časti tela nahlas, ako si obaja oddýchnuť ju. Začnite u hlavy a pracovať smerom dole, uvoľňuje negatívne pocity alebo združenie, ktoré prichádzajú na myseľ. Oddajte sa, ako sa budete cítiť vo svojom tele, a ako pohodlne ste so svojím partnerom.
4
Začnite masáž. (Ostatné usmernenia sú pre darcu). Naneste olej na jej joni alebo vlastných rúk, aby masáž oveľa pohodlnejšie. Masírujte vnútornej strany stehien, striedavo mäkšie a tvrdšie prvky s dlhšou a kratšou ťahmi. Očný kontakt so svojím partnerom a pokúsiť sa udržať tak dlho (a ako často), ako je to možné. Práca si cestu smerom k vonkajšej záhyby joni. Presuňte ruky hore a dole joni, maznanie záhyby, a oddeľte ich opatrne. Urobte si čas a zistiť, aké pocity partner stojí. Prechod na klitoris, skúšali rôzne druhy dotykov s rôznymi úrovňami tlaku. Pokúste sa ju medzi palcom a ukazovákom a jemne stláčanie. Aplikujte väčšie množstvo oleja v prípade potreby.
5
Pokračovať masáž tak dlho, ako sa cíti uvoľnene, a sústrediť svoju energiu na vytváranie a zdieľanie tejto intímne puto. Užite si proces. Joni masáž je o dávaní a prijímaní, nie o orgazme. Nechajte ju určiť rozsah jej vzrušenie a prirodzené zastavenie.
6.
Reflect. Tráviť čas spoločne čas v náručí, a spracovať všetky pocity, ktoré vznikli počas masáže.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com