Ako liečiť ulceróznej kolitídy S Raw strava

surové strava je alternatívna liečba pre ulceróznej kolitídy. Miesto medicíny a chirurgie, je diéta používa na liečenie tela. Surové strava eliminuje použitie toxických, dráždivých a non-nutričné ​​potraviny zo stravy. Iba na rastlinnej báze potraviny v prirodzenom stave sa konzumujú. V surové potraviny poskytujú telu všetky živiny, ktoré potrebuje, a umožňuje črevá liečiť. Pokyny
1

Jedzte surové vegánskej strava. Surové potraviny, znamená, že nemusíte variť nič, čo jete. Vegan znamená, že nemusíte jesť mäso a mliečne výrobky. Na tejto diéte, by mala byť vaša potraviny skladať z čerstvej nevarené ovocia, zeleniny, orechov a semien. Jedzte vyváženú stravu. Každý deň, ak ste na rýchlo, jesť ovocie, zelenina, orechy a seeds.When prvom spustení surové potraviny strava, prechod z varenej na surovú stravu by mal byť postupný. Začnite tým, vysekávanie všetko mäso, mliečne výrobky, cukor a spracovaných potravín. Ľahko variť zeleninu. Ako ste si zvykli jesť vegánskej stravy, postupne zastaviť varenie potravín, ako postupovať na 100 percent surové potraviny strava.
2

sústo dobre. Žuvanie je prvým krokom pri trávení. Pri žuvaní, jedlo je zmiešané so slinami. Sliny začína tráviaci proces poškodí potraviny. Iba tým, že žuje dôkladne si mix dostatok slín s jedlom pre správne trávenie.
3

šťava čerstvé surové ovocie a zelenina v odšťavovač, ak máte problémy s trávením celé ovocie alebo zeleninu. Odšťavovanie ovocia a zeleniny, sa pokazí vlákien a uľahčuje ich trávenie.
4

Vyhnite citrusové ovocie, zelenina, orechy a peelingy, keď sa majú záchvaty črevných zápalov. V časoch zápalu, držať non-citrusových plodov. Citrusové ovocie a zelenina sú ťažšie stráviteľné a môžu dráždiť črevnú sliznicu. Odstrániť šupky z potravín, ako jabĺk pre ľahšie trávenie.
5

vodný pôst v čase vážneho črevného zápalu. Voda rýchlo čistí telo a dáva tráviacej sústavy čas na odpočinok, v ktorom sa liečiť.