Nevýhody prečistenie hrubého čreva

Podľa egyptských legiend, Pharaoh lekári boli piknik na Níle a zbadal boh Thoth vo forme ibis doprial klystír s jeho zobáka. To dalo kráľovskej lekárom predstavu o prečistenie hrubého čreva a vysoké colonics. Ale práve preto, že je niečo tradičné, neznamená, že je to pre vás dobré. Úvahy

Mnoho produktov prečistenie hrubého čreva tvrdí, že sa čistí telo toxínov. Ale, ako praktického lekára a best-selling autor Isadore Rosenfeld, MD poukazuje na to, že tieto toxíny nikdy identifikovaná.
Evidencia

Podľa Mayo Clinic, je veľmi málo vedecké dôkazy, ktoré podporujú teóriu, že k očiste hrubého čreva má nejaké zdravotné výhody vôbec. Väčšina tradičných lekári neodporúčajú hrubého čreva pre svojich pacientov.
Upozornenie

Mayo Clinic tiež poukazuje na to, že hlavné nebezpečenstvo prečistenie hrubého čreva sa stáva dehydrovaná vzhľadom k hnačke. Mnoho produktov prečistenie hrubého čreva sú vyrobené s prísadami, ako je psyllium, ktorý často dáva osoba hnačka.
Pôst

Mnoho produktov prečistenie hrubého čreva alebo celé sady odporúčame pôst. Avšak, ľudia s podmienkami, ako je nízky krvný tlak alebo cukrovka je potrebné pravidelne jesť.
Nákladov

produkty prečistenie hrubého čreva a výstroje sú drahé. Podľa Dr Brian E. Lacey, ekonomický spôsob, ako mať stolicu pravidelne, je piť veľa vody, jesť nízkotučné, s vysokým obsahom vlákniny a pravidelne cvičiť.