Ako používať hrniec Netia pre bolesť dutín

Netia hrnce, časť ajurvédskej alebo Jogínskými tradícií Indie, sú populárne spôsob zavlažovania nosové alebo čistenie. Obaja "klasické" lekári a praktici alternatívny odporučiť ich použitie ako prostriedok na zníženie výskytu dutín bolesti hlavy a ďalšie príznaky zápal vedľajších nosových dutín. Pot Netia vyzerá skôr ako lampa Aladdin, a zatiaľ čo Myšlienka odovzdávanie slanú vodu vedľajších nosových dutín môže znieť ako zastrašujúce na prvý pohľad, je to celkom jednoduché a pohodlné. Veci, ktoré budete potrebovať
Noniodized soľ
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1

Mix roztok 3/4 1 lyžička non-jodizovana soli vo 2 šálky tele- teplota vody. Môžete vyskúšať teplotu vody na vnútornej strane zápästia, rovnako ako vyskúšať teplotu mlieka, než dávať to dieťa.
2

Naplňte hrniec Netia asi tri štvrtiny celej soľným roztokom . Nechcete preplniť to, ako by sa mohlo rozliať, keď si nakloniť pot.
3

Stand nad umývadlom alebo panvy. Otvor ústa a prirodzene dýchať ústami.
4

Vložte výtok hrnca Netia jemne do pravej nosovej dierky. Nemusíte tlačiť veľmi hlboký, stačí vložiť, kým to vyzerá, nosné dierky sa pohodlne uzavrieť okolo výtok hrnca
5

bradu dole k hrudníku a roll. hlavu doľava. Vaše čelo a brada by mala byť na zhruba rovnakej úrovni, ako keď hľadáte priamo dole na drezu alebo panvice s protiľahlom rohu ľavým okom.
6

Pokračovať dýchať prirodzene ústami ako voda z hrnca Netia prúdi dovnútra pravej nosovej dierky a von cez ľavú nosovú dierkou. Vyprázdnite celý hrniec, potom náplň, a vykonajte rovnaký postup na druhej strane
.