ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Domáca liečba pre slnkom poškodené pery

Všetci vieme, že je škoda slnko môže spôsobiť na koži, ale často zabúdame, naše pery nie sú imúnne pred slnečným žiarením. Pravidelné používanie balzamu na pery, ktorý obsahuje poriadnu opaľovací krém je najlepší spôsob, ako zabrániť, ale to už môže byť príliš neskoro. Ak sú vaše pery sú už popraskané, suché, trhliny alebo inak poškodené od slnka, tam je niekoľko domov opravné prostriedky, ktoré môžete použiť, ako uľahčiť situáciu --- a bolesť. Voda

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zostať hydratované, opravy a vlhkosť strata slnkom poškodené pery, je piť veľa vody. Ľudí mali vypiť aspoň osem 8 oz pohárov vody denne. Ak je voda príliš nevýrazné, skúste stláčanie trocha citróna do neho šťavu do chuti. Môžete tiež získať úľavu pre vaše slnkom poškodené pery namočením s chladným, vlhkou handričkou. Opakujte niekoľkokrát denne, kým sa pery stávajú menej podráždená.
Salt

Aj keď sa môže zdať, soľ by vyschnúť a dráždi poškodené pery, môže to byť skutočne pomôcť ak sú použité správne. Zmiešajte 1 lyžičku soli v 6 dl teplej vody a dať tvoje pery soľné kúpele. Uistite sa, že soľ úplne nerozpustí, a to buď namočiť pery s žinku zaliate v soľnom roztoku alebo použiť malý šálka, takže sa môžete ponoriť a svišťanie pery priamo do roztoku.
exfoliácia

Odstránenie odumretej kože z úst pomáha zaistiť zdravú kožu môže opraviť sám. Môžete jemne odlupovať suchú a poškodenú pokožku leštením svoje pery suchým, mäkkou zubnou kefkou. Jemný kruhový pohyb suchým, mäkkým žinku bude tiež stačiť. Ak sú odumreté bunky ponechané na povrchu pier ", bude to len k viac buniek vysychaniu a odlupovaniu preč.
Potraviny

Niekoľko potraviny môžu byť použité ako liečebný prostriedok pre slnkom poškodené pery. Naneste tenkú vrstvu krému ťažkého predtým, než idete spať. Uistite sa, že krém je vyrobený z vyčisteným maslom alebo mlieko pre dosiahnutie najlepších výsledkov. Opakujte po dobu niekoľkých dní, kým pery nezahoja. Plátky uhorky sú ďalší liek na popraskané, poškodené pery. Rub kúsok cez pery niekoľkokrát denne až do uzdravenia je úplné.
Doplnky

Poškodené pery sa nehojí správne, ak máte správne množstvo vitamínov, minerály a ďalšie dôležité prvky v strave. Tie najdôležitejšie pre kožu a pery opravy sú vitamíny A a B, mastných kyselín a železa. Multivitamín a minerálny doplnok môže užívať vnútorne, zatiaľ čo vitamín E kapsule možno rozrezať žiletkou a vnútorné gél aplikuje priamo na pery. Urob to v noci, takže to má čas absorbovať. Jesť dostatok ovocia, zeleniny a potravín so všetkými základnými prvkami, ktoré potrebujete, bude tiež stačiť. Premiešajte rýchly šťavu vyrobenú z 1 polievkovú lyžicu každý špenát šťavy, mrkvová šťava, vodný žerucha šťavy a nutričné ​​kvasnice. Pridajte 2 lyžice oleja z pšeničných klíčkov a 8 uncí paradajkovej šťavy.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com