Fyzikálna terapia: Pain Scale

keď bolesť je veľmi subjektívna, porovnávacie meradlo bolesti existuje na určenie úrovne a závažnosť pacienta bolesti. Zdravotnícki pracovníci, vrátane fyzioterapeutov, meranie bolesti na stupnici 0-10. Či už trpíte každodenné bolesti, alebo ste skúsený drastickejšie zranenia, bolesť môže byť znepokojujúce. Fyzikálna terapia môže pomôcť zmierniť bolesť pohybu a funkcie rôznych častí tela. Terapeuti zvyčajne pracujú určiť zdroj bolesti, zatiaľ čo u pacientov sú zodpovedné za vyjadrenie veľkosti. Využitie bolesťou rozsahu môže pomôcť fyzioterapeutov rozhodnúť, čo postupov, cvičení a procedúry pre použitie s každého jednotlivého pacienta. Komunikácia

Musíte byť schopní otvorene komunikovať so svojím fyzioterapeutom. Ak tak neurobíte, môže dôjsť k ďalšiemu zraneniu. Preháňania alebo bagatelizovať vaša úroveň bolesti môže stať váš terapeut čas a bude vás stáť peniaze.

Venujte pozornosť spôsobu, akým vaše telo cíti, a ak to pomôže, aby časopis vašich úrovne bolesti. Niektoré cvičenia môžu byť ťažké dokončiť, ak vaša hladina niekde medzi 4 a 6. Informujte svojho terapeuta, popisujúci úroveň bolesti sa cítite, a upraví vaše fyzické terapie program.
Popisovať bolesti

každý reaguje na bolesť inak, takže to môže bolo ťažké vysvetliť. Zvážte, ako vaša bolesť týka vás, a ak máte nejaké ďalšie príznaky. Váš fyzioterapeut sa vás spýta sa odkazovať na meradle bolesti popísať, keď bolesť začala, rovnako ako to, ako dlho to tendenciu trvať. Pokiaľ sa určité opatrenia zhoršia či zlepšenie kondície, pomôže váš terapeut vie, ako pomôcť.
Úrovne 0-3

Prvé štyri hodnoty sú menšie bolesť, s výnimkou 0, čo znamená, žiadne bolesti. Úrovne 1 až 3 árov používajú na opis veľmi mierne, nepríjemné pocity. Tieto úrovne bolesti môžu byť riadené s liekmi a inými upokojujúcimi možnosti a sú ľahko prispôsobiť. Príklady 1-3 intenzity bolesti by mohli zahŕňať náhodné rez alebo bodnutí komárom. Fyzikálna terapia nie je tradične nevyhnutné pre úrovne bolesti tohto významu.
Úrovne 4-6

chcieť hľadať fyzikálnu terapiu, ak trpíte bolesťou v niektorom z nasledujúce tri úrovne. Úrovne 4-6 sa môže pohybovať od stresujúce intenzívny. Táto bolesť je oveľa výraznejšia a môže sa stať posadnutý riadením bolesť. Niečo od členku alebo zranenia nôh silné bolesti chrbta môže zasahovať do vášho každodenného života. Terapeuti vás požiada o svoju bolesť popísali skôr, než sa poučí o tom, ako vykonávať určité oblasti. Terapia posilní slabé a napäté časti svojho tela, čo vedie k lepšej pohodu.
Úrovne 7-10

Ak cítite bolesť, ktorá sa pohybuje niekde medzi 7 -10, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Môžete požadovať predpisovaní liekov proti bolesti, chirurgický zákrok alebo iné vážne procedúry. Bolesť 7-10 môže spotrebovať svoj život a nechať schopný fungovať normálne. Príklady tejto intenzívnej, neznesiteľné bolesti môže siahať od pôrodu do zranenia z autonehody. S bolesťou tohto kalibru sa nedá okamžite vyriešiť fyzikálnu terapiu. Avšak, ak vaša bolesť je riadená, môže byť fyzikálna terapia využiť na obnovenie svoje telo k zdravému stavu.