Tai Chi pre reumatoidnej artritídy

Tai Chi je forma cvičenia, ktorý vznikol ako bojové umenia v Číne. Jedná sa o jemné forma fyzickej aktivity, ktoré môžu byť v každom veku. Reumatoidná artritída je chronické zápalové ochorenie, ktoré zahŕňa kĺby. Tai Chi História Najzaujímavejšie

Podľa Lawrence Galante, Tai Chi Chuan, "Najvyšší Konečný päsť", vznikol ako bojové umenia a sebaobrana disciplíny v Číne. Historické rekordy odkaz na Tai Chi v 17. storočí nášho letopočtu s mužom menom Chiang Fah (Trpezlivosť Tai Chi). O niekoľko storočí neskôr, prax bola diverzifikácia do iných štýlov a foriem. Tieto štýly sú: Chen, Yang a Wu. Najnovšie formou je Slnko, vyvinutý spoločnosťou Sun Lutang na začiatku 20. storočia. Tento štýl má vplyv niekoľko "vnútorných umení" ako Pakua Chan, Hsing Aj Quan a Xingyiquan.
Vlastnosti

Ručné Merck definuje reumatoidnú artritídu ako zápalového ochorenia kĺbov. To sa vyznačuje symetrickou bolesť lokalizovaná na zápästí a rúk, s menším zapojením nohy a kolená. Zápalové zmeny vedú k deštrukcii kĺbovej chrupavky a zhoršeniu funkcie kĺbu. Choroba má tiež systémové prejavy, ako sú kardiovaskulárne a ochorenie obličiek. Obvykle je liečba protizápalovými liekmi a liekmi proti bolesti. V závažných prípadoch bude chemoterapia je poslednou možnosťou. Pasívne a aktívne cvičenie hrajú dôležitú úlohu v jeho liečbe.
Úvahy

Tai Chi bol pod očiach verejnosti jeho prípadnej aplikácie na zdravotné problémy. Časopis Harvard on vo svojom februári /marci 2010 vydanie publikoval súvisiaci článok. Ďalšie štúdie o Tai Chi ukazujú jeho možných aplikácií na zlepšenie bilancie, ako je ten od Wolfa v roku 1996. Okrem toho, Lee, Heah Young and Lee Jae Keum publikoval výhod slnko štýlu pacientov s osteoartrózou kolena a preukázal zlepšenie v bolesti, stuhnutosť, vyváženie a kolenný pohyb v ich štúdie z roku 2008. Až do tohto bodu, výskum ukázal, že Tai Chi má výhody pre osteoartrózou a starších osôb.
Výskum reumatoidnej artritídy

Nálezy u reumatoidnej artritídy nie sú presvedčivé. Pilotná štúdia vykonaná C. Wang a skupina výskumníkov v roku 2005 a publikoval v RheumatologyOxfordJournals.org zistil, že "... Tai Chi je bezpečné a potenciálne sľubné doplnková liečba u dospelých s funkčnou triedy I alebo II reumatoidnej artritídy." Avšak, hlavný kritik obmedzených výskumných štúdií k dispozícii, je použitá metodika. Vo výskumnej literatúry v podaní M. Š Lee, M.H. Pittler a E. Ernst, našli nasledovné: "metodická kvalita zahrnutých MRC (Výskum pre klinické skúšky, skratka vysvetlenie pridal spisovateľ) bol nízky Žiadna z obsiahnutých MRC hlásené údaje o randomizácii, oslepujúci a rozdelenie.".

Zhrnutie

Reumatoidná artritída je chronické ochorenie, ktoré si vyžaduje široké spektrum liečby. Spoločná mobilizácia prostredníctvom non-cudzie cvičenie je súčasťou. Hoci výskum nedokazuje nezvratné dôkazy, Tai Chi môže byť považovaný za alternatívu. Avšak, ako každá forma cvičenia sa odporúča, aby by sa malo uskutočniť pod prísnym dohľadom poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.