Ako sa zbaviť bolesti cez reflexné

Reflexná terapia je podávaný ako masážne techniky, v ktorej je tlak aplikovaný na obe ruky a nohy, aby údajne liečiť a liečiť iné časti tela. Stresu a svalové bolesti sú najčastejšie príčiny hľadá reflexnú liečbu. Veci, ktoré budete potrebovať
počítač s internetovým prístupom valčeky, dovolenka, plesy, sondy alebo z domácej reflexné pomôcky, ako je tenisové alebo squashové loptičky | Reflexné graf mapuje ruky a nohy ku zvyšku tela

Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Navštívte Reflexné Association of America webe (pozri nižšie uvedené zdroje) pre viac informácií o použití reflexológia. Táto stránka obsahuje veľké množstvo informácií, rovnako ako spojenie na iné zdroje. Môžete nájsť reflexné profesionálne štátom alebo prostredníctvom on-line čítať články pre viac informácií.
2

Zistite, kde na svojom tele ste sa stretli bolesť. Snažte sa byť čo najkonkrétnejšie pri identifikácii bolesti centier. Vezmite na vedomie, ak ste sa stretli bolesť v rôznych oblastiach.
3

Obráťte sa na miestneho reflexné lekára a opýtajte sa, či reflexná liečba je pre vás ten pravý príznaky bolesti.
4 < p> Vytiahnite si reflexné graf a identifikovať nôh a /alebo rúk reflexné zóny, ktoré sú spojené s vašou bolesti centier. Reflexológia grafy sú k dispozícii online. Skontrolujte prepojenie poskytované Reflexné Association of America webu na krátky zoznam.
5

požiadať o pomoc priateľa alebo reflexológia profesionálne spravovať reflexné masážne techniky. Ak máte v pláne o správe liečbu sami, nákup nástrojov obchodu. Reflexológia používa predmety, ako sú valce, gule a sond aby mohol účinne vykonávať masážne techniky. Pre extrémne lacná možnosť využívať položky z domova. Pomocou gumy špičku ceruzky alebo squash loptu v mieste sondy alebo reflexné loptu.
6

Použiť reflexná masáž po celej ploche načrtnutý reflexné grafu.
7

zastaviť liečbu, ak vaša bolesť rastie alebo sa zhoršuje. Ak je bolesť naozaj neznesiteľná, vyhľadajte pomoc s licenciou zdravotníckym pracovníkom.