Ako sa prihlásiť Reflexológia na ruke

Ako liečebnú metódu, reflexná terapia je systém stimulácia cieľovej oblasti rúk a nôh sa údajne podporu hojenia v iných častiach tela. Reflexológia je veril k úľave od stresu a priviesť telo do stavu homeostázy, alebo vyrovnanosť. Reflexná terapia je údajne zmierniť podmienky, ako je artritída, nespavosť a bolesti svalov. Veci, ktoré budete potrebovať
Reflexné grafu
Zobraziť ďalšie inštrukcie
dozvedieť o reflexné
1

navštevovať kurz alebo seminár na štúdium a použitie reflexológia. Ak ste ochotní zaplatiť za drahšie Samozrejme, že nájsť ten, ktorý poskytuje materiály a praktické skúsenosti. Zúžiť svoj výber tým, že nájde tried, ktoré sa zameriavajú na ruky. Medzinárodný inštitút reflexológia sponzoruje sériu workshopov pre viac intenzívne vzdelávacie skúsenosť alebo získať akreditáciu (pozri nižšie uvedené zdroje).
2

Prihlásiť sa na webe nájsť ďalšie články, stránky a zdroje na reflexológia. Vyhnite sa webové stránky, ktoré sú pokryté blikajúcimi reklamami a podstielky počítača s pop-up reklamy. Začnite s Medzinárodným inštitútu webe reflexné a ísť od toho.
3

kúpený alebo doma vyrobené-reflexné nástroje (napr. kladky) na pomoc pri plnení tohto liečebnú metódu. Položky sa pohybujú od lacných až drahé. Stráviť žiadnu hotovosť využitím položky z domova, napríklad, golfová loptička alebo malý, valcovitý sprej.
Použiť Reflexológia do rúk
4

Vyhľadajte oblasti tela cítite potrebu liečby.
5

Pomocou reflexnej grafu určiť správnu ruku reflexné zónu alebo zóny. Nezabudnite si skontrolovať obe ruky.
6

Tlakom na požadovanej strane reflexné zóny a postupne tlačiť viac. Nepoužívajte toľko tlaku, že bolesť je neznesiteľná, aj keď by ste mali pocit, dobré množstvo alebo odpor.
7

stimulovať celú ruku reflexné zóny určený reflexné grafu. Uvedomte si, že reflexné zóny môže byť rozdelený medzi obe ruky.
8

udržiavaný tlak na strane reflexné zóny pre 20 alebo viac sekúnd, okrem rýchle impulzy jednej alebo dvoch sekúnd.