Ako sa prihlásiť na Reflexológia nohy

Reflexná terapia je zvyčajne aplikovaný ako masážny techniky na rukách a nohách sa zameriavajú na iné časti tela, ktoré si vyžadujú liečenie. Reflexné techniky sa používajú k úľave od stresu a napätia v krku, chrbta a sinus oblastiach. Reflexná terapia je tiež myšlienka byť efektívne pre neplodnosť a poruchy príjmu potravy. Veci, ktoré budete potrebovať
Reflexné grafu
Zobraziť ďalšie inštrukcie
dozvedieť o reflexné
1

Prečítajte si viac o reflexné návštevou Reflexné združenia Ameriky webe (pozri Zdroje nižšie). Táto webová stránka obsahuje veľké množstvo informácií, vrátane zoznamu reflexné profesionálov po celých Spojených štátoch a odkazy na niekoľko článkov na túto tému.
2

navštevovať kurz alebo seminár na štúdium reflexológia. Dávajte pozor na kurzy, ktoré sú praktické, takže môžete použiť to, čo sa naučíte. Jedna nočné triedy sú pomerne lacné, ale viacdňové kurzy vás bude stáť viac. Reflexológia združenia Ameriky sú uvedené udalosti, ktoré sa môžu zúčastňovať na svojich webových stránkach.
3 videá

nákup alebo DVD o reflexológiu od miestneho predajcu alebo on-line. Jednoduché vyhľadávanie podľa kľúčového slova pre slovo "reflexné" prinesie až vyčerpávajúci zoznam médií. Uvedené ceny sú lacné až stredne
4

Zastavte sa v režime offline alebo online kníhkupectva na nákup kníh o reflexnej terapii, ako je "nohami napred: Sprievodca reflexná masáž chodidiel." (Pozri nižšie uvedené zdroje). Reflexológia môže byť uvedené alternatívnej medicíny alebo celostnej medicíny
Použiť Reflexológia k nohám
5

Určte oblasti tela, ktorú chcete zamerať,. Napríklad vaša chrámy, kde bolesť hlavy môže byť búšenie. Pozri k reflexnej grafe nájsť zodpovedajúce reflexné zóny chodidiel.
6

palcami a prstami vyvíjať tlak na správnu nohách reflexné zóny. Použiť dostatočný tlak generovať odpoveď, ale nie tak moc, že ​​bolesť je konštantná a ťažké.
7

Uistite sa, vyvíjať tlak na celé nohy reflexné zóny. Pozri opäť na reflexné grafe nájsť cestu.
8

Používajte reflexné nástroj k vyvinul nátlak, ak nechcete používať ruky. Cena týchto nástrojov je relatívne lacná. Patrí medzi ne strojčeky, valce, gule a sond.
9

ušetriť nejaké peniaze a byť kreatívny domácnosti. Namiesto nákupu reflexné loptu, skúste tenisový loptičku alebo ricochet. Skúste vzťahujúcich tlak značku či Guma špička ceruzky miesto sondy.