Ako zvýšiť obehu Reflexológia

Uvedomte si, že deň, kedy boli unavené nohy a celé telo sa cítil unavený? Reflexná terapia je založená na myšlienke, že body na rukách a nohách sú spojené do iných častí tela. Tu je niekoľko tipov pre používanie ručné reflexné zvýšiť obeh. Pokyny
1

časť palca na použitie v reflexológia. Položte ruku na stôl, s palcom proti ruke. Strana palca, ktorý je proti stola je pracovná časť.
2

nájsť priestor na ľavej dlani, ktorá je srdce a pľúc reflexné plochy. To je oblasť, pod prvými tromi prstami nadol na prvé zaniknúť vo vašej dlani.
3

Prechádzka pravým palcom cez túto oblasť. Pokrčte palec na prvom kĺbe, stlačte dole, poľaviť, presuňte mierne zatlačte, poľaviť, a ísť ďalej. Prejdite si cestu cez oblasti srdca, vrátenie a chôdzu po každom riadku vynechanú dávku. Táto oblasť pomáha krvný tlak.
4

Práca hypofýzy priestor, ktorý sa nachádza v guli každého palca. Použite Stlačenie a otočiť pohyb palcom k práci túto malú oblasť v strede palcom prsta. Hypofýza vylučuje hormóny, ktoré regulujú telesné systémy.
5

roztiahnutím palca a ukazováka, aby sa popruh je viditeľný. V tejto oblasti sú reflexné body na krku, štítnej žľazy a iných vnútorných orgánov, ktoré podporu krvou a krvný obeh. Použite svoj druhý palec a ukazovák stlačiť a vrátiť kožu v popruhu, pokrývajúci celú oblasť. To isté urobte na druhej strane.