Ako si udržať vaše nohy happy

Udržať nohy šťastný je považovaný za mojou povinnosťou, pokiaľ ide o mňa. Pre takmer celý svoj život nohy musel niesť svoju váhu a zaoberať sa svojím zneužívaním, a to nebolo kým som vytvoril bolestivý pľuzgier, že som si uvedomil, moje nohy sa, dajte mi vedieť, keď nie ste spokojní. Od tej doby, čo som urobil, čo som musel urobiť, aby moje nohy s úsmevom, pretože keď moje nohy sú nešťastní, že som nešťastný tiež. Nižšie je uvedený zoznam Rád by som sa s vami podeliť, zoznam vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa vaše nohy s úsmevom od špičky až k päte. Návod
Ako si udržať vaše nohy Šťastný, milosťou Covello
Topánky
1

nosiť nohy budú cítiť pohodlne jazdného ľudská noha sa skladá z dvadsiatich šiestich kostí, dve sesamoids, sedemnásť svalov, jeden Sto a sedem väzy, šľachy, nervy dvanásť, fascie, spojivového tkaniva a zásobovanie krvi. Ak chcete vyskúšať a stlačiť všetko do príliš malej topánky by bolo nespravodlivé. Podľa niektorých odborníkov môže každý, kto nosí zle padnúce topánky alebo vysoké podpätky vietor s nohou porúch, ktoré uvádzajú telo do stresu. Nosiť topánky vaše nohy budú pohodlne je jeden veľmi dôležitý spôsob, ako udržať vaše nohy radosť.
2

Dajte vaše nohy Niektorí TLCPamper svoje nohy nohy máčať. Pridajte hrsť Epsom soli a esenciálny olej z Vášho výberu vodou a nechajte nohy namočte na päť až desať minút. Možno budete chcieť drhnúť mozole pemzou potom a čalúnenie nechty. Umývať nohy osušte a naneste hydratačný krém.
3

Doprajte svojej FeetGive nohy (a vaše telo, myseľ a dušu), darčekové reflexológia. S nohy trela je veľmi relaxačný zážitok. Len pomyslite, ako úžasné by to bolo, mať sedem tisíc a nervové zakončenia nôh mierne stimulované. Reflexná umožní vaše unavené nohy dať pauzu, zatiaľ čo to vás prenesie na pokojnom mieste.
4

Dajte vaše nohy v CheckupTake vedomie akýchkoľvek nohy porúch, ktoré sa môžu objaviť. Dávajte si pozor na zarastajúce nechty. S najväčšou pravdepodobnosťou budete upozornení na tento problém ako zarastajúce nechty môžu byť bolestivé. Pozri pedikér, ak máte problémy s nohou.