Ako očistiť pečeni prostredníctvom reflexná masáž chodidiel

Pečeň je orgán, ktorý má veľa práce vykonávať s cieľom udržať telo zdravé. Okrem otáčania potravín do formy, telo môže absorbovať, pečeň tiež pôsobí ako skladisko pre niektoré vitamíny, minerály a cukry. Trávenie je rovnako napomáha pri pečene je žlč, a cholesterol je vyrobený a vylučovaný pečeňou rovnako. Ďalšou funkciou pečene je regulácia chemických látok v krvi. Vzhľadom k tomu, že pečeň je zodpovedný za všetky tieto zvýšené detoxikáciu krvi a ochranu pred infekciou, v pečeni sa zdravia, je veľmi dôležité. Pretože pečeň sú orgán nemôžeme žiť bez, aby sa vaša pečeň v zdravom stave. Jeden spôsob, ako to urobiť, je očiste pečene cez reflexná masáž chodidiel. Nasledujúce kroky vám ukáže, ako vykonať proces na niečí nohy. Veci, ktoré budete potrebovať
pár vinyl fľašu Gloves z Moisturizer čistým uterákom
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

kladený na vinylových rukavíc pre ochranu pred chorobami nôh.

2

Naneste malé množstvo hydratačný krém na spodnej časti pravej nohy.
3

Uchopte pravú nohu oboma rukami (osem prstov na hornej časti nôh a palca na chodidle), posuňte obaja palca po pätu, pohybujúce sa sprava doľava s pravým palcom a zľava doprava s ľavým palcom.
4 palca

Pull späť pôvodnej polohy a diapozitívov palca cez pätu znovu tento spôsob mnohokrát, pracovnú cestu do hornej časti nohy.
5

začína od spodnej časti päty znova a prácu si cestu až na úpätí inokedy , posuvné palca cez nohu.
6

Stlačte palec ľavej ruky jemne do nohy, asi 2 palce dole od základu druhého prsta a držte po dobu 7 sekúnd.
7. Použitie

ohybový pohyb, stlačte palec ľavej ruky do časti nohy medzi spodnej časti chodidla a polovicou nohy (to je miesto, kde sa nachádza v pečeni reflex), začína na bočnej hrane pre nohy. Tlačte jemne, a potom uvoľnenie a pohyb palcom 1cm, práca cez nohy a na pravej strane nohy, stlačením a uvoľnením palcom každý centimeter pozdĺž cesty.
8

pokračovať v tomto tlači až do jeho prepustenia a vopred technika celá pečeň reflex je pokrytá.
9

Rub pečene reflex jemne oboma palcami po dobu niekoľkých sekúnd.
10 krokov

Opakujte 5 a 6.
11

Pomaly oddeľte ruky od nôh.
12

Utrite nohu čistým uterákom.