Reflexné Očista

Očista tela toxínov a zastavaných odpad sa zvyčajne dosiahne prostredníctvom stravy a čistiace prášky a nápojov. Prax reflexológia môže byť rovnako, ak nie efektívnejšie, však, takmer bez rizika nežiaducich účinkov spojených s iným čistiacim techniques.Reflexology je forma starostlivosti holistické zdravie, v ktorom lekári netlačte bodov na chodidlách (ruky a uši sú občas použiť aj), ktoré zodpovedajú určitej časti tela. Manipulácia "reflexné" body je uznávanou lekársku prax v Číne --- a je široko praktizovaný v Spojených štátoch. Výhody

Reflexné uľahčuje a zlepšuje odstránenie bez použitia chemických látok, bylín alebo tabletky, podľa Dwight C. Byers vo svojej knihe, "lepšie zdravie s reflexná masáž chodidiel." Ak chcete pomôcť klientom očistiť toxíny z tela, lekári spravidla pracujú na miestach pozdĺž úpätí, ktoré zodpovedajú tráviaceho systému, ako sú črevá, pečene a colon.Despite nedostatok tradičných lekárskych štúdií, veľké množstvo nepriamych dôkazov a spätnej väzby od klientov svedčí o účinnosti reflexológia v cleansing.Reflexology čistenie je jemný prístup, a to bez rizika niektorých "detox" produkty, ktoré boli označené "pochybné" od Harvard Medical School Family Health Guide. "Snaží sa pracovať s telom je prírodné liečivé úsilie, "súhlasí autori Vicki Pitman a Kay Mackenzie vo svojej knihe" reflexológia. "Reflexológia je tiež zistilo, že je veľmi relaxačné, znižuje stres spolu s toxins.Foot reflexológia je oveľa viac než len" dobrého pocitu "masáž. To môže pomôcť predchádzať chorobám, rovnováhu tela systémov a poskytovať podporu energie pri procese detoxikácie.
História

Reflexológia je veril datovať sa späť do starých Egypťanov , a to bolo neskôr vyvinutý ako terapia zóna Dr William Fitzgerald čoskoro v 20. storočí. Neskôr sa stal známy ako reflexné, s odkazom na to, že keď je stimulovaný určitý bod na nohe, je odpoveď vytvorený v inej časti tela. Čoskoro objav pripojovacích bodov na tráviaci systém otvoril cestu pre čistenie reflexológia.
Ako to funguje

V typickom zasadnutí reflexné čistenie, klienti sedí alebo stanoviť pohodlne, zatiaľ čo lekári lisy miestach pozdĺž ciest (tiež známy ako meridiány), na úpätí. Akékoľvek bolesť alebo citlivosť oblasti označujú potenciálne zdravotné problémy, Byers štátov. V relácii venovanej očiste však bude lekár sa zamerať na konkrétne oblasti, ktoré sa týkajú trávenia a elimination.By použitie rôzne stupne tlaku na body pripojenej k pečeň, obličky, črevá a hrubého čreva, lekári reflexológia stimulujú energiu, ktorá môže byť uviazol v týchto oblastiach, v závislosti od postihnutia Foundation. Táto akcia vyzve telo prirodzene uvoľniť toxíny a odpad, zvlášť keď klienti piť veľa vody a jesť vlákno injekčnej stravy. (Väčšina klientov sa odporúča piť vodu ihneď po zasadnutí.) Reflexné čistenie by nemalo byť bolestivé, a klienti sú vyzvaní, aby poskytli spätnú väzbu. Rovnako ako v joge, ktorého cieľom je zmes relaxácie so štipkou bolesti --- len natoľko, aby zasadnutie efektivitu.
Upozornenie

Reflexné nie je spoľahlivý zdroj pre diagnostiku a liečbu špecifických ochorení. To funguje najlepšie v spojení s tradičnou lekárskej starostlivosti, v závislosti od postihnutia Foundation. Táto technika sa neodporúča pre každého, kto trpí s krvnými zrazeninami alebo hlbokej žilovej trombózy. Ak ste tehotná, poraďte sa so svojím pôrodníkom, než sa snaží reflexology.Practitioners môžu študovať a získať certifikáty v reflexológia. Tie sú však regulované vládou, klienti môžu chcieť získať odporúčania z celostného lekára, že dôvera, lekára alebo prostredníctvom on-line hodnotenie
Poradenstvo

Posledné slovo radu: Ak sa necíti dobre, nerobte to. Mayo Clinic uvádza, že obličky a pečeň odstrániť väčšinu toxínov z tela močom a výkalmi. "Očista" podľa Mayo Clinic, môže byť dosiahnutý prostredníctvom stravy s dostatočným množstvom vody, ovocie, zelenina, celozrnné obilniny, chudé bielkoviny a nenasýtené tuky.