Reflexné techniky

Reflexné je typ bezplatnú medicíny, kde sa platí tlak na určité body na nohy na zlepšenie fungovania systému tela a zlepšiť celkový zdravotný stav. Ľavá noha je povedal, aby zodpovedal na ľavú stranu tela a pravá noha odpovedá na pravú stranu. Každá inštitúcia má osobitné miesto na nohy, ktorá môže byť manipulované jeho prínos pre zdravie. Finger technika chôdze

prstov chôdzi reflexné techniku ​​nájdením miesta na nohy, ktorá zodpovedá orgánu, ktorý chcete liečiť. Potom pritlačte prstom do tej doby, keď ste ohnúť a narovnať prsty. Pohybom prsta zľahka každom pohybe, takže postupne pokryť určené miesto. Urobiť veľmi malé pohyby, takže celý bod má tlak na neho.
Thumb technika chôdze
fotografie

najčastejšou technikou reflexná masáž chodidiel je palec chôdze. To je tiež známe ako húsenica chôdzu, pretože pohyb palcom pripomína pohyb húsenice. Po prvé, nájsť miesto, na nohe má byť liečený. Položte palec na neho a pritlačte. Pohybujte palcom ako húsenica, ako si narovnať a ohnúť palec uplatňujú tlak po celú dobu. Pohybujte palcom po celej ploche bodu a pritom veľmi malé pohyby.
Toe Rotation

Práca všetky body na nohách pomocou prst otáčania technika. Použite svoje prsty a palec pochopiť každý jednotlivý prst na nohách jeden po druhom. Zatiaľ čo drží na špičke jemne a pomaly otáčajte ho v úplnej kruhy trikrát v každom smere.
Prezentácia a tlačová

Miesto obe ruky na päte noha. Kĺzať palcami pozdĺž spodnej časti nohy od stredu k okraju, pracuje sa z dolnej časti nohy k prstom. Táto technika pracuje veľkú plochu spodnej časti nôh a pomáha uvoľniť napätie.
Zapojenie

Práca na malé reflexné bod pomocou háčika techniku. K tomu, držať nohy jednou rukou. Ak ste pravák, použite ľavou rukou drží nohu a pravú ruku na vykonanie hák. Položte palec na reflexné bod, stlačte ostro a rýchlo stiahnuť pomocou hákovanie pohyb. To je užitočné pre vyvíjanie tlaku na malé body a pre prácu cez kožou.