ZDRAVIE
www.543628.com
Najdôležitejšie spôsob, ako ťažiť z cesty záhradné reflexológia je vziať pomalú prechádzku naboso cez oblasti s rôznymi textúrami a uhly v krajine. Užite si pocit z terénu, nečistoty, trávu a iné prírodné predmety pod vaše nohy. Všimnite si, ako príjemné to môže cítiť a ako to môže byť upokojujúce pre myseľ a telo zažiť. To sú zásady, budete chcieť použiť pre svoju reflexné pešiu cestu.
2
hladké kamene rôznych veľkostí a umiestnené v rôznych uhloch k vytvoreniu reflexné dláždené cesty vo vašej záhrade. Skaly by mala byť stabilná, takže nemusíte zhodiť rovnováhu.
3
Používajte mäkké rastliny pôdokryvna pre príjemnú cestu naboso. K dispozícii je široká škála rastlín pôdokryvna, ktoré sú určené na vyplnenie medzery v walk spôsobmi s ich textúry a sú príjemné na chôdzu. Pridať niektoré z týchto pretekov spolu oblastiach vášho reflexné cestou.
4
Miesto mozaika odrazovým mostíkom alebo iné veľké nášľapné kamene s rôznymi textúrami pre chôdzu naboso v ceste reflexné záhrada.
5 kôra
, tyčinky, drevené podlahy a šišky pozdĺž vašej cesty reflexné záhrade. Čokoľvek je možné použiť spolu Vaše cesty reflexné dráhy, takže vyskúšať rôzne druhy prírodných textúr, ktoré vytvárajú príjemný pocit pri chôdzi naboso.
6
Zabudnite majú hladké, ploché dráhy a vytvárať malé mohyly, poklesy, a kopce na vaše reflexné cestou. Vytvorenie plochy pôdy, ktorú je nerovnomerné bude slúžiť použiť iný pocit pri každom kroku.
7
Než sa vrátiš dnu ani umiestnené na vnútornej strane vášho domova, majú štruktúrovaný, korálky alebo dlážděným podložky na viac oblastí reflexné chôdze.
8
Ak chcete vytvoriť krytý reflexné cestou, sa drevenú krabicu, ktorá je dostatočne veľká, aby krok okolo a vyplniť častí krabicu s pieskom, drevené korálky, malé dekoračné skaly, sušené fazuľa, hrach, sušené alebo štrk. Môžete si tiež nájsť reflexné sandále a podložky, ktoré majú hrbole či okruhliaky postavené na povrchu reflexné chôdzu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com