ZDRAVIE
www.543628.com
Trvať niekoľko hlbokých nádychov a zamerať sa sami. Zapáľte koniec tyče nad miskou alebo kontajnera, držať plameň, kým listy vznietiť. Opatrne vyfúkajte plamene. Hokejka musí byť fajčenie teraz.
2
Použitie peria alebo na ruku, začne smerovať dym okolo tela. Neexistuje žiadny "správny" spôsob, ako to urobiť, takže stačí nasledovať vaše vnútorné vedenie, alebo začať od zdola nahor. Priame dym do nohy a potom sa presunúť smerom k srdcu.
3
pomodliť, stať úmysel alebo zrušiť všetky duchovné sprievodcovi alebo pomocníci, žiadostí o pomoc "jasné" ty. Pokračovať v réžii dym okolo predné, zadné a bočné časti vášho tela.
4
Urobte si čas. Pri čistení hornej časti tela, kruh palicu mudrc okolo hlavy. Priame dym cez vrchol nad vašej koruny.
5
Keď máte pocit, kompletný, uhasiť mudrca palicu jemným zatlačením na koniec tyče do vyhorenia obaloch. Môžete použiť piesok do nádoby na pomoc šnupavý palicu von.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com