Ako používať My Animal Spirit

Šamanizmus je staroveký technika pre liečenie alebo duchovný rast vykonanej ctiť prírodu. Šamani veria, že každý z nás má zvieracie duchmi, aby nás chránia pred chorobami a negativita. Oni tiež verí, že môže mať viac ako jeden po druhom, alebo v priebehu nášho života. Power duchovia nemusia byť veľké cicavce. Plazy, hmyz, ryby alebo malé bytosti sú rovnako pravdepodobné, že zvieracie duchovia. Ak chcete komunikovať s alebo odvolať váš zvierací duch, musíte upraviť svoju úroveň vedomia. Veci, ktoré budete potrebovať
tichej miestnosti
pohodlné oblečenie
Zen typu hudby (voliteľne)
sušenej šalvie (voliteľné)
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1 < p> Vyberte si dennú dobu, kedy ste uvoľnene a bez stresu. Nevyberajte dovolávať sa svojej zvieracej duch 15 minút pred tým, než sa deti zo školy domov, alebo ak si myslíte, že by mal byť pripravuje večeru.
2

Noste pohodlné oblečenie a uistite sa, že nie je nič odvrátiť ste ako deti, štekanie psov alebo mobilných telefónov.
3

spáliť nejaké sušenej šalvie k rozmazaniu oblasť, ak ste oboznámení s rozmazávaniu. Inak, ak by ste chceli, môžete zapáliť vonnú sviečku alebo olej. To je čisto dobrovoľné.
4

Pustite si relaxačnú hudbu, ak ju máte a je pre nich užitočné počas meditácie. Ak zistíte, že ruší, alebo zistíte, že budete tráviť čas počúvať hudbu skôr ako sa zamerať na to, čo robíte, nehrajte to.
5

sedieť alebo ležať v uvoľnenej polohe a začať zmeniť úroveň povedomia tým, že hovorí modlitbu alebo meditovať po dobu niekoľkých minút.
6

trvať niekoľko hlbokých nádychov. Jasnú myseľ a vizualizovať negativitu a strach opúšťa svoje telo.
7

Vytvoriť miesto vo vašej mysli, že je krásne a je obklopený prírodou. Predstavte žvatlání potoka, slnečný modrá obloha, hustý les alebo brehu mora - čokoľvek, čo scéna, nájdete idylické
8

Otvorte svoju myseľ a pozvite zvieracie duch prísť k vám .. Snáď to bude chodiť priamo na vás, alebo možno uvidíte, že ladne beží lesom. Ak nechcete vedieť, čo váš totem alebo sprievodca je, a snaží sa nájsť tvoj, uvedomte si, že si ťa nájde, nie naopak. Premýšľate o tigra a potom si predstavovať to neznamená, že totem je tiger.
9

Venujte pozornosť tomu, ako vaše pohyby duch zvieraťa alebo činy. Tráviť čas meditovať s ním tak dlho, ako chce ostať. Tvoja moc je nepravdepodobné, že zviera s vami hovoriť pomocou slov, takže si musí dodržiavať a pokúsiť sa interpretovať to, čo jeho akcie znamená.
10

Keď ste pripravení ukončiť svoju meditáciu, vďaka svojej zvieracie duch za návštevu s vami a vyzve ho, aby sa vrátil zase inokedy. Požiadajte ho, aby ťa chránil a udržať si od choroby a negativita.
11

o vaše zvieracie duch akonáhle budete vedieť, čo to je. Ak je orol, dozvedieť sa o tom, kde žijú orly, čo jedia, a ako prežiť. To je spôsob, ako si uctiť tvojho totem.
12

Skúste kontaktovať svojho ducha zvierat inými spôsobmi rovnako. Než začnete snívať, vyvolať Váš sprievodca požiadala o to, aby sa k vám vo sne v noci. Ak sa vám sen o vašej totem, skúste si spomenúť, čo ste snívali a zapíšte si všetko, čo si pamätám, akonáhle sa prebudí.