ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako extrahovať Goji

v rade liekov východnej, sú Goji bobule známy pre bytia plná vitamínov a živín. Živiny vo plodov kustovnice obsahujú železo, draslík, vápnik, beta-karotén, zinok, B komplex vitamínov a vitamínu C. Nápoje extrahované z goji berry šťavy poskytujú antioxidanty, posilnenie imunitného systému a môže pomôcť pri liečbe cukrovky. Goji plody sú malé, jemné plody a to vyžaduje veľké množstvo, aby veľké množstvo šťavy. Avšak, džús, ktorý je extrahovaný byť použité ako doplnok alebo prídavné látky v iných šťavy alebo čaju. Veci, ktoré budete potrebovať
Goji
Rajnica
Blender | Filtre taška
Juice kontajner
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

opláchnuť a vyčistiť Goji bobule dôkladne. Vyberte si nejaké stonky, listy alebo zhnité plody.
2

Miesto bobule v kastróliku a naplňte ju vodou tak, aby voda zahŕňa všetky bobule. Použite rovnaké diely bobúľ a vody. Zahrejte bobule asi 10 minút na stredne miernom ohni, kým nie sú mäkké. Nepoužívajte variť vodu vysokej teploty môžu vyčerpať niektoré vitamíny rozpustné vo vode v hrozne.
3

Miesto bobule v mixéri. Zmiešajte bobule, až budete mať polohrubá, ale konzistentné kaša.
4

Miesto filter taška cez kontajnera pre zber šťavy. Nalejte pyré do sitka vrecka a nechajte prebytočnú šťavu kvapkať do kontajnera. Nechajte odkvapkať pyré, kým nie je dosť v pohode na dotyk. Cinch tašku a stlačiť dole na neho a stlačte tlačidlo, a získať všetky zostávajúce šťavu.
5

Store extrahovaný kustovnice šťava v uzavretej nádobe v chladničke alebo zmraziť v miskách Ice Cube.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com