ZDRAVIE
www.543628.com
opláchnuť a vyčistiť Goji bobule dôkladne. Vyberte si nejaké stonky, listy alebo zhnité plody.
2
Miesto bobule v kastróliku a naplňte ju vodou tak, aby voda zahŕňa všetky bobule. Použite rovnaké diely bobúľ a vody. Zahrejte bobule asi 10 minút na stredne miernom ohni, kým nie sú mäkké. Nepoužívajte variť vodu vysokej teploty môžu vyčerpať niektoré vitamíny rozpustné vo vode v hrozne.
3
Miesto bobule v mixéri. Zmiešajte bobule, až budete mať polohrubá, ale konzistentné kaša.
4
Miesto filter taška cez kontajnera pre zber šťavy. Nalejte pyré do sitka vrecka a nechajte prebytočnú šťavu kvapkať do kontajnera. Nechajte odkvapkať pyré, kým nie je dosť v pohode na dotyk. Cinch tašku a stlačiť dole na neho a stlačte tlačidlo, a získať všetky zostávajúce šťavu.
5
Store extrahovaný kustovnice šťava v uzavretej nádobe v chladničke alebo zmraziť v miskách Ice Cube.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com