Má vlastné hypnózy naozaj funguje? Je to dobrý, čestný otázka. Než sa vrhnúť sa na seba hypnózy plnej sile, uistite sa, že poznáte všetky výhody a možno úskalia tejto techniky. Rýchlo zistíte, že tam je self hypnózy a tam s Internet samostatne hypnózy ... ktorá potrebuje nejaký kritický consideration.One o problémoch hypnotizér a hypnotherapists sa stretli v uplynulých rokoch k zhoršeniu ich verejný obraz. Je to hlavne vďaka placebo Mentalists a premrštené New Age tvrdenie o metafyzické veci priemerný človek nikdy ani nepočul, nieto verili. Je to z dvojnásobne ťažké, vďaka, ako ľahké Internet urobil zverejnenia často falošných pohľadávok. Našťastie tí pridať ons majú len málo spoločného s hypnózou, ako to robí zodpovednými practitioners.Another ľudí prekážku priemerných musieť veriť, hypnóza môže pomôcť im hlboko sú v jeho výsledkov. Jednoducho povedané, mnoho ľudí zažili rýchle a trvalé zmeny vďaka hypnotické sugescie. Toto viedlo mnoho špičkových zdravotníckych centier zaradiť hypnoterapie medzi ich liečby, vrátane University of Maryland Medical Center a Beth Israel Medical Center Deaconess, jednej z nemocníc výučbových Harvardu s Napriek tomu, pretože podvedomie má hypnotické návrhy k srdcu a rýchlo vytvára zmeny, môže to vyzerať ako čarodejníctva. Keď veľa hovorí terapia trvať roky, než prinášať výsledky, je to nie je divu, hypnózy sa zdá byť príliš dobré, aby to bola pravda. Pridať k tomu predstava, že môžete vytvoriť tieto výsledky sami, s jednoduchým seba hypnózy, a to je mimo pale.So vyhradiť extrémne a nezvyčajné, však ja hypnóza naozaj funguje? Áno, je to úplne funguje, keď ho nechať pracovať. Hypnózy a hypnoterapie texty sa zhodujú, že všetky hypnózy, pri koreni, je self hypnózy. Hypnotherapist nemá žiadne mystické sily nad pacientom. Ona proste vie, ako viesť pacienta do relaxačnej tranzu. V skutočnosti je to pacient, ktorý vytvára hypnotický stav pod vedením hypnotherapist s A úspech či neúspech hypnotické sedenia závisí v konečnom dôsledku na subject.So čo sa podlieha robiť? Keď vytvoríte vlastný hypnotický návrh, dáš sa do uvoľnenom stave. Obyčajne toto je robené na kľudnom mieste bez rušivých vplyvov z Potom je zvyčajne odpočítavaním 10-1, budete relaxovať najprv svoje telo a potom sa vaša myseľ. V tomto bode, myseľ sa stala veľmi ovplyvniteľný. Teraz môžete dodať svoje hypnotické návrhy. Môžu byť priame návrhy, ako je pozitívna príkazy, dáte si, aby sa stal bez stresu, alebo viac produktívni v práci. Alebo môžu byť navrhnuté ako sugestívne zábery, ktoré s osobný zmysel. Pretože som vyrastal na vidieku, často som gauč svoje hypnotické návrhy snímok z ukazovateľov forest.A pár: self hypnózy funguje najlepšie, keď sa sústredí na jednu konkrétnu oblasť, ktorú chcete zlepšiť. Takže pracovať na, povedzme, váš vzťah so svojim šéfom alebo vaša oddanosť k fyzickej námahe. Snažiť sa riešiť príliš veľa spôsobí, že vaše podvedomie odmietnuť návrhy. Najlepšia rada, ktorú som som počul hovoriť podvedomie to prirovnáva svetlé 8 rokov starý kto je dychtivý potešiť. Tak don t zameniť! Dajte mu jasné, pozitívne návrhy, a to bude mať pravdu v plnom prúde, aby ich splnenie. Potom sa vám bude dobre underway pomocou hypnózy pre zvýšenie svoje vlastné šťastie a úspech.