ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Prostriedky pre Chest prechladnutia

Príznaky hrudníka prechladnutia patrí suchý kašeľ, dýchavičnosť a bolesť v krku. Kým hrudníka prechladnutia sú všeobecne mierne a zriedkavo viesť k závažným komplikáciám, sú nepríjemné a príznaky môžu pretrvávať po dobu niekoľkých dní alebo týždňov. Avšak, existujú spôsoby, ako napraviť hrudníka prechladnutia a zotavenie skôr, čo vám umožní obnoviť normálnu činnosť a znížite riziko vzniku vážnej infekcie horných dýchacích ciest. Liekov proti nachladnutiu
nachladnutiu

Hrudník dobre reagujú na studené lieky. Niektoré lieky sú k dispozícii cez-the-counter. Ale na liečbu prechladnutia hrudníka, je najlepšie zvoliť lieky, ktoré obsahujú látky ako je napríklad kašli zmierniť ťažkú ​​kašeľ a vykašliavanie, ktorý vám pomôže vyhnať hlienu z hrude. Studené lieky sú tiež účinné opravné prostriedky pre výtok z nosa, bolesť v krku a bolesti tela. Prečítajte si pozorne jeho pokynmi a vziať OTC lieky podľa pokynov.
Techniky, aby sa uvoľnili hlienu

hrudi preťaženie je typickým príznakom prechladnutia hrudníka. Pri hrúbke hlien sa vyvíja v hrudníku, môže sipot, kašeľ a podráždenie hrdla rozvíjať. Na riedenie hlienu a zbaviť sa zápchy, zvýšiť príjem tekutín. Ideálne nápoje patrí voda a pomarančový džús, ktorý môže slúžiť ako prírodné vykašliavanie. Ďalším účinným liekom je jesť kuracie polievku. Teplo hrá úlohu v uvoľňovaní hustej hrudníka hlienu. Tiež umiestnenie tepelného zvlhčovač vzduchu vo vašej spálni alebo posedenie v zaparené kúpeľni sa zbaviť zápchy a jednoduchosť hrudníka prechladnutia.
Zlepšiť imunitný systém

Zvýšenie nízkou imunitný systém je ďalší spôsob, ako zmierniť hrudníka prechladnutia rýchlo. Môžete zlepšiť váš imunitný systém a pomáhajú bojovať s infekciou tým, že vitamín C doplnkov alebo pitie pomarančový džús. Získanie správne zvyšok pri riešení hrudníka chladu je tiež účinný liek. Hoci hrudníka prechladnutie ale len zriedka potrebujú pokoj na lôžku, pričom časté prestávky po celý deň a znižuje fyzickú námahu a spí odporúčaných osem hodín denne, môže posilniť váš imunitný systém.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com