ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Rakoviny močového mechúra diéta

Neexistuje žiadny istý spôsob, ako predísť alebo vyliečiť rakovinu s diétou sám, ale tam sú niektoré veci, ktoré sú odporúčané a navrhol s cieľom pomôcť s rôznymi typmi nádorov, a to nielen rakovinu močového mechúra. Alkohol

Podľa American Cancer Society, je užívanie alkoholu alebo nadmerná konzumácia alkoholu bola spojená s zvýšeným rizikom rakoviny. Tí, ktorí sa rozhodnú piť alkohol by mali obmedziť konzumáciu alkoholu na viac ako jeden alebo dva alkoholické nápoje denne (jeden nápoj denne pre ženy a dva nápoje denne u mužov). Nápoj môže byť definovaná ako 12 uncí piva, 5 oz vína a 1,5 uncí 180-dôkaz liehovín. Pre tých jednotlivcov, ktorí zneužívajú alkohol a cigarety dym tabaku sa zvyšuje ich riziko. Pravidelná konzumácia niekoľkých nápojov týždenne je tiež spojené so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka u žien. Ženy, ktoré sú na vyššie riziko rakoviny prsníka (ako tí, ktorí majú v rodinnej anamnéze rakoviny prsníka) by sa mali vyvarovať pitiu alkoholu a cigariet tabak na fajčenie.
Antioxidanty

Antioxidanty môžu pomôcť bojovať a brániť voľné radikály. Voľné radikály sú často na vine pre ochorenie rakovinou a ďalšími vážnymi a zdravotných podmienok. Voľné radikály sú na vine pre starnutie a je to, čo spôsobujú vrásky a jemné linky. Tento typ poškodenia je tiež spojené s rizikom rakoviny, podľa American Cancer Society.

Antioxidanty patrí vitamín C, vitamín E, karotenoidy a fytochemikálií. Ovocie a zelenina často obsahujú antioxidanty. Ďalšie užitočné vitamíny a minerály použiť proti rakovine progresie a vývoja patrí beta-karotén, lykopén a vitamínu E. Doplnky stravy nie sú nikdy tak dobré, ako dostať antioxidantov zo stravy možností priamo. Čučoriedky, maliny a Acai bobule sú plné antioxidantov. Pitie šťavy z týchto plodov, rovnako ako jesť čerstvé ovocie môže byť prínosom pre liečbu rakoviny a prevenciu.
Brokolica

Podľa článku na Science Daily webové stránky, vedci veria, že brokolica môže spomaliť priebeh rakoviny močového mechúra. Harvard a Ohio štátnej univerzity sa štúdiu pred šiestimi rokmi, a zistili, že muži, ktorí jedli dve alebo viac pol šálky porcie brokolice týždenne mali o 44 percent nižší výskyt rakoviny močového mechúra v porovnaní s mužmi, ktorí jedli len jednu porciu alebo menej brokolica týždeň .

Brokolica nie je jediný rastlinný s týmto typom zdravotný prínos. Kapusta, karfiol, ružičkový kel a kaleráb môže byť tiež prínosom. Všetky tieto zeleniny sú veril spomaliť progresiu rakoviny močového mechúra.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com