Do teraz, len asi každý fajčiar počul výhod pre odvykanie od fajčenia. Fajčiari sú často nútení odísť do blízkej a väčšina z nich sa snažil prestať fajčiť na jednom mieste alebo another.There veľa produktov na trhu, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť, ako guma, tablety, inhalátory, falošné cigarety a dokonca aj hypnózu. Všetky z nich sú skvelé nástroje, ktorý vám pomôže prestať fajčiť, ale pokiaľ nie sú motivovaní, aby prestali fajčiť, väčšina z nich nebude fungovať dlhodobo. Naučiť sa prestať fajčiť, výhody môžete vytvoriť svoj ďalší počin opustiť svoje last.Better kvalita LifeYou môže výrazne zlepšiť kvalitu života, kedy prestanete fajčiť. Fajčenie spôsobuje vysoký krvný tlak, dýchavičnosť a mnoho ďalších problémov súvisiacich so zdravím. Fajčiari môžu t vydržať namáhavé cvičenie na dlhšiu dobu a sú v podstate vykonávané ich závislosti na nikotíne. Po ukončení budete spať lepšie, cítiť sa lepšie, a žiť zdravšie general.Extend Váš LifeIt je všeobecne známe, že fajčenie skracuje váš život a môže spôsobiť rakovinu, infarkty, mŕtvice a rozdutie pľúc. Čo nie je tak všeobecne známe, že fajčenie zvyšuje krvný tlak, a zvyšuje príjem oxidu uhoľnatého. Prestať fajčiť sa opraviť niektoré z týchto vecí a zabrániť ostatným. Budete tiež dýchať a liečiť z chorôb ako je nachladnutie faster.You bude mať viac MoneyIf si myslíte o tom, koľko peňazí budete tráviť na cigarety týždenne, môžete ušetriť stovky každý mesiac. V závislosti od počtu cigariet fajčíte za deň, môžete dokonca ušetriť až 100 dolárov za týždeň. WOW! The Quick Časová os Výhody Pre QuittingWithin prvých 72 hodín odvykanie, zistíte, že vaše potraviny a nápoje lepšiu chuť, váš dych cítiť lepšie, vaša pleť je hladšia a dýchanie je jednoduchšie. Po 3 mesiacoch, všimnete si, že nie ste kašeľ a sipot už nie. Po 9 mesiacoch vaše riziko srdcového infarktu klesne na polovicu. Počas jedného roka sa už nie ste otrokom cigarettes.The najťažšie časť o odvykanie je prvých 72 hodín. To je to, čo je známe ako detoxikačné fázy. To je, keď vaše telo je zbaviť sa toxínov, že cigarety majú dať do svojho tela. Po uplynutí tejto lehoty 72 hodín, vaše telo Nemá t nutne túži cigarety už ako nikotín nie je k dispozícii. Avšak, to môže trvať roky, než sa zbaviť psychologické chuť na cigarety. Akonáhle si uvedomíte, že fyzické túžby odísť po 72 hodinách, môžete pripomenúť si, že máte pocit, že chute sú vo vašej hlave. Vaše telo už nepotrebuje ho. To dostane jednoduchšie každý day.Knowing, aké sú výhody pre odvykanie od fajčenia je odvykanie oveľa jednoduchšie. Každý, kto chce žiť dlhý život, zarobiť viac peňazí a vyzerať a voňať. S tak veľa výhod pre odvykanie, môže byť prekvapujúce, že každý Nemá t robiť dátumom výhody uvedené v tomto článku môžu byť veci, ktoré ste už vedeli, alebo možno ste počuli niekoľko nových. Či tak alebo onak, mali by ste plne využiť všetkého, čo ste počuli tu.