Podľa špecialistu na fitness Jeff Bayer Je to každý človek s najhoršia nočná mora: muž prsia. Videl si to na Seinfeld epizóda, Mansierre, v ktorom Kramer vyvinula podprsenku ľudí, ktorí trpia trochu moc Prsia development.Let to na rovinu: Nikto nechce nosiť podprsenku. Získanie muž prsia sa budete cítiť neatraktívne a dá vám nízke sebavedomie. Každý človek vie, že najlepší spôsob, ako prilákať ženy, je tým, že verí, tak ako môžete vyhrať túto bitku muž trdlo? To príde na ovládnutie svojho jedálnička a odhodlanie k správnemu cvičebného programu. A pamätajte si: Ak nechcete držať sa ho, až sa nabudúce narazíte na pláž, môžete zistiť sami pripomínajúce svoju priateľku viac, ako chlap s kecky hard rock. Obezita, a to aj v menšej miere, bude smrť vás. Vodítko pre mužov, mladých i starších, ktoré sú na alebo cez okraj obezity je často zrejmé, zväčšený breasts.Why by niekto chcel muž prsia je definovať? Čo je to atraktívne a prijateľné o hraničné obezity Prečo umierať pomaly smrť príliš veľa telesného tuku? Čo takto chudnutie plán, ktorý pásy, ktoré tuk? Väčšina z nás sú stále hrubšie, čistý a jednoduchý. Jeme príliš veľa zlé jedlo a viesť život, ktoré sú stále viac sedavý. To je cesta k skorému grave.If trpíte človeka prsia nadišiel čas, aby s nimi niečo urobiť. Existuje obrovské množstvo režimy chudnutie, ale sú tam len dva skutočné tajomstvo telesného tuku zníženie. Sú to: 1.Control, čo jete a koľko z toho budete konzumovať, nie je 2.Do stále sedavé a pochopiť, že trochu cvičenia vykonávať dôsledne môže ísť dlhú cestu. Inými slovami, don t musieť náhle triatlonistov na family.Here je to, čo to bude trvať, aby sa vyzliekli, že prebytok telesného tuku: 1.Patience: všetci vieme, Rím nebol postavený za jeden deň. Urobte prvý krok a potom jednoducho ísť ďalej. Keď sa dobre, nie je to vôbec ťažké, 2.Knowledge: zistiť, čo jesť, v akom rozsahu a na akej časy. To nie je operácii mozgu. Je ľahké sa naučiť a ešte ľahšie do.3.Program: dostať sa na systéme, ktorý vás prevedie celým procesom. Tak nie sú žiadne pochybnosti, otázky či confusion.On druhú stranu, čo nasleduje, je zoznam toho, čo nebude fungovať: 1. The príliš prísne a neudržateľné nízkym obsahom sacharidov rutiny, 2. sa Hollywood, South Beach, Atkins alebo iné diétne výstrelky, ktoré prichádzajú a odchádzajú, 3.Pri balené diétne systémy ako Jenny Craig a Weight Watchers, ktoré sa dostanú do a zostať v peňaženke; 4.Those divoko drahé tabletky trik, ktoré nemajú trvalý effect.Let to všetko byť úprimný, aby spoznal, čo v To zníži množstvo telesného tuku, nižší zlého cholesterolu a znížiť tie všadeprítomné muž prsia. Jediný spôsob, ako získať prácu natrvalo, je spustiť program, ktorý bude aj naďalej zameriavať na dve veľké tajomstvo: Diéta a cvičenie s dôrazom na diet.How užitočné by to bolo mať systém, ktorý identifikuje, čo jete, koľko z že môžete konzumovať a ako často budete musieť jesť? Okrem toho, čo by byť hodnota pre vás, ak ten istý program určený cvičebné kus rovnako? Po rokoch hľadania, ja som našiel program, ktorý prináša tajomstvo.