ZDRAVIE
www.543628.com
Over-The-čítač lieky ako paracetamol a ibuprofén (NSAID) sú prvou líniou obrany proti bolesti. Existuje len málo závažné nežiaduce účinky užívania týchto liekov. Sú použité na zníženie bolesti a inflammation.Prescription opiáty, ako je kodeín, morfín a oxykodón sú použité pre viac silné bolesti. Tieto lieky sú bezpečné, ak sa používajú ako directed.Some antidepresíva sú predpisované zmierniť príznaky poškodenia nervov, ako je brnenie a pálenie. Nervové poškodenie je niekedy spôsobená žiarením, operáciu alebo chemoterapiu.
Alternatívne liečby
forma čínskej medicíny, akupunktúry zahŕňa vkladanie tenký kovový ihlu v určitých bodoch telo. Cieľom je zmeniť tok energie v tele, čo umožňuje, aby sa hojilo samo. Ihly zostať na mieste pre 15 až 30 minút, pacient pritom oprel a v uvoľnenom stave.
Meditácia je známy pre svoje relaxačné vlastnosti. To môže pomôcť znížiť bolesť, stres a depresie. Meditačné techniky zahŕňajú so zameraním na slovo alebo proces dýchania pri sedení alebo ležiace v pohodlnej pozícii. Je dôležité snažiť sa mať kladný vzťah a udržať zameral pri meditácii. To vám pomôže udržať myseľ preč rušivé myšlienky a pocity.
Relaxačné techniky
Masáž je známe, že znižuje bolesť, stres a úzkosť. To zahŕňa trenie a hnetenie stuhnuté svaly. Masáž tiež uvoľňuje napätie a zvyšuje krvný obeh. Masáž od priateľa sa môže cítiť rovnako dobre, a poskytujú mnoho rovnakých výhod, ako profesionálny masáž. Existuje tiež mnoho zariadení na trh za vedenie vlastnej massage.Especially užitočné po masáži, sú studené obklady používajú na znecitlivenie bolesti, zatiaľ čo teplo pomáha zmierniť bolesti svalov. Obklady sú zriedka použitá ako samostatná metóda redukovanie bolesti. Odborníci zvyčajne odporúčame použiť teplé aj studené obklady v kombinácii s inými osvedčenými technikami terapie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com