ZDRAVIE
www.543628.com
Paradajky sa odporúča pre tých, ktorí s rakovinou prostaty. Lykopén v paradajkách, čo je silný antioxidant, bolo zistené, že zníženie a dokonca aj niektoré nádorové ochorenia srdca. Ostatná zelenina, ktoré preukázali niektoré schopnosti v boji proti rakovine patrí cesnak, sója, kapusta, zázvor, petržlen, zeler, petržlen, mrkvu a cilantro. Cibuľa, citrusov, ľanové semienko a karfiol, zatiaľ čo menej preukázaná, sú však veril boji proti rakovine na mierny stupeň. Väčšina ovocia len pomoc, aj preto, lebo sa nakladá s antioxidantov, vlákniny, draslíka a kyseliny listovej - to všetko pomáha telu v boji proti rakovine. Zvlášť odporúčané:. Čerstvé jahody,
Nápoje jablká a banány
Kým vysoko kofeínové nápoje, ako je káva a niektoré čaju je potrebné sa vyhnúť, iné čaje sa ukázali byť prospešné pre pacientov s rakovinou. Patrí k nim zelené čaje, čierne čaje a čaje oolong. Alkohol by sa mali vyhnúť u pacientov s rakovinou.
Zrná a mliečne výrobky
pacienti
rakoviny by pokojne konzumovať mliečne výrobky, ako sú mlieko, jogurt, syr a maslo. Napriek tomu by pacienti s rakovinou zabrániť viac ako tri porcie mliečnych výrobkov denne. Celé zrná sú vysoko odporúčané pre pacientov s rakovinou. Pravda celozrnné výrobky sú fantastický zdroj antioxidantov. V ďalšej, celé zrná obsahujú veľké množstvo vitamínov skupiny B, vitamín E, vlákniny, železa a horčíka. Také celé zrná sú popcorn, bulgar, jačmeň, ovsené vločky, divoká ryža, hnedá ryža, pšenica, proso a cirok.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com