Jeho bol v televízii, v časopisoch a po celom internete, ale ako užitočné je resveratrol pre vaše zdravie, naozaj? Čo ľudí je potrebné si uvedomiť, že neexistuje žiadna zlúčenina alebo živinu, ktorá je veľmi dôležitá pre ľudské telo. Existujú desiatky rôznych živín, ktoré by mali byť zahrnuté do každého z nás každodennej strave. Tento článok sa zaoberá niekoľko them.CurcuminCurcumin je zodpovedný za zdravotné prínosy kurkuma korenie rastlín. Výskum ukázal, že má antioxidant, proti vírusovej proti plesňové a antibakteriálnej aktivity. Ale, najväčší záujem, v oblasti predĺženie života a prevencia chronických ochorení, je kurkumínov protizápalové aktivity. Chronické alebo systematické zápal je jednou z príčin bunkovej aging.ProanthocyanidinsProanthocyanidins sa nachádzajú v mnohých rôznych rastlín, vrátane borovicové kôry a hroznových jadier. Oni sú tiež nachádza v červenom víne. Ak je otázka, ako užitočné je resveratrol pre vaše zdravie príde, niektorí vedci sa domnievajú, že nie je zodpovedný za zdravotné výhody červeného vína (ktoré zahŕňajú znížené riziko srdcových ochorení), ale že sú to z veľkej časti kvôli proanthocyanidins.CatechinsFound iba v zelenom čaji a niektoré druhy kakaa, katechíny sú jedinečné antioxidanty, ktoré chýba vo väčšine národmi stravy. Antioxidanty všetkých druhov sú prospešné pre ľudské zdravie. Oni neutralizujú škodlivé voľné radikály, jeden z ďalších príčin bunkové starnutie. Podľa US FDA, existuje presvedčivý dôkaz, že katechíny zo zeleného čaju pomáha znižovať riziko rakoviny prsníka a prostaty cancer.AnthocyaninsFound v mnohých rôznych plodov, antokyanov sú tiež antioxidanty. Oni podporujú zdravie ciev, zlepšujú krvný obeh a nižšie hladiny cukru v krvi. Sú vhodné pre šerosleposti a iných očných ochorení. Tak, ako užitočné je resveratrol pre svoje zdravie v porovnaní s antokyanov a iných antioxidantov? Výhody sú similar.GlutathioneOf všetky antioxidantov je známe, že človek, glutatión je najúčinnejší. Je prítomný v celej rade potravín, ale diétne príjem nekoreluje s úrovňou v krvnom riečisku. Telo je z L cysteín, amino acid.Because telo môže produkovať to, to je bežne zahrnuté do potravinových doplnkov, ale výskum ukazuje, že zvýšený príjem redukovanej formy glutatiónu je veľmi prínosné, viac než jesť viac potravín, ktoré obsahujú it.SAM ESO Zatiaľ sme sa na dvoch hlavných príčin starnutia buniek, ale je tu ďalší problém, neefektívne alebo nedostatočná metylácie. SAM e je najúčinnejší prostriedok metylácie, že je. Pokiaľ ide o otázku, ako užitočné je resveratrol pre vaše zdravie, ale nemá sviečku e.CarnosineCarnosine SAM je jediný živiny známe, že inhibujú glykaciu, ktorý spôsobí viac škody ako voľných radikálov. Glykácia prispieva k súvisiacich s vekom poruchy všetkého druhu. To spôsobí, že aj wrinkles.The najlepší multi potravinové doplnky obsahujú všetky živiny, tu uvedené, rovnako ako resveratrol, pretože tam je jeden jedinečný prínos živín, ktoré neboli vidieť s ostatnými. Pôsobí na udržanie hladiny tumor nekrotizujúci faktor, chemická látka, ktorá hrá úlohu v rakoviny a ďalších chorôb, v check.So, ako užitočné je resveratrol pre vaše zdravie? Je to jeden z dôležitých živín, ktoré nám môže pomôcť žiť dlhšie a zdravšie.