Alkalické Diéta pre boj s rakovinou

Či už je váš snaží sa brániť rast rakoviny v tele, alebo jednoducho hľadajú zdravšie strave, prechod od kyslé do alkalickej životný štýl môže byť stavebným kameňom pre zvýšenie telesné zdravie. Pri zvažovaní širokú spotrebu látok s kyslými vlastnosťami, rýchlosť choroby a infekcie v Spojených štátoch sa stáva menej prekvapivé. Zjednodušene povedané: choroba nemôže existovať v alkalickom prostredí. Tým, že vyrovná vaše vnútorné pH môžete obmedziť náchylnosť k chorobe, ako aj spomaliť tempo voľných radikálov a iných škodlivých účinkov v tele. Piť vodu a stanoviť ciele
veľa

zapite vodou. Jednou z najjednoduchších a z hľadiska nákladov efektívny základoch all-alkalickej stravy je spotreba vody. Vzhľadom k tomu, alkalické krviniek môže pojať až 20 krát množstvo kyslíka ako kyslé bunky, pridanie ôsmich 8-oz. pohárov vody denne môže mať znateľný rozdiel na množstvo kyslíka, vaše bunky môže pojať. Hoci zvyčajne pohybuje okolo 7 bodov na stupnici pH, voda má tú vzácnu vlastnosť, oxidačných a vyživujúce bunky pri odplavovanie toxínov zanechané kyslých látok. Aby čo najlepšie zmapovať si svoje pokroky, aby súbor krátkodobých a dlhodobých cieľov pre vašej strave. Ak ste bol diagnostikovaný s rakovinou, a vyžaduje dramatický posun vo vašom pH, aby pomohla bojovať, budete chcieť, aby sa ako významné zmeny, ako vaše telo zvládne.
Zaujímavosti v okolí Vyhnite sa

obmedziť alebo úplne znížiť spotrebu potravín s vysokým pH, ako je káva, čierny čaj, alkohol, umelé sladidlá, hovädzieho a bravčového mäsa (všetko mäso je kyslý do určitej miery), tak aj tavených syrov , arašidy, ako spracované potraviny, potraviny s prísadami a liekmi, nealkoholické nápoje, rovnako ako "biele potraviny", ako je biela ryža a chlieb. Ak ste trpia rakovinou, vyhnúť sa všetkým cukry, rovnako ako všetky potraviny, ktoré obsahujú čiastočne hydrogenované oleje (čítať etikety, jedná sa obracia v takmer čokoľvek od zmrazených potravín na krémové polievky a syrové výrobky). Vypracovať zoznam potravín a nápojov, si najčastejšie príjmu a výskum kyslosť hodnotenie každého z nich.
Zdravé alternatívy

doplniť kyslé potraviny, ktoré sú zvyknutí jesť zdravšie alternatívy. Napríklad, ktorým sa vykonáva celé zrná na mieste "potravín bielych", alebo bylinných čajov a zeleniny šťavy namiesto nealkoholických nápojov. Sústreďte sa na jesť čo najviac surovej zeleniny a celozrnných výrobkov, ako môžete, a pritom pozor na sladké zemiaky, biele zemiaky, fazuľa, jogurt a kefír v obchodoch. Hoci vegetariánska strava je často považovaný za najlepšie pre udržanie vysoko zásadité rovnováhy, malé množstvo ekologického chovu mäsa alebo uvarené ryby byť vzácna. Základné prvky alkalické stravy začať s dôrazom na makrobiotickej potraviny, výber vysoko alkalických surovú zeleninu cez ich trochu kyslé varené náprotivky.

Podľa štúdie zostavené podľa National Cancer Institute v roku 2009, dvaja z tri špecialisti na rakovinu odporučil 70 percent surové potraviny strava (nevarené), zatiaľ čo menšie percento prednosť 50 percent surové strava. Dobrou správou je, že prakticky všetci odborníci na rakovinu konzultované veril, že stav každého pacienta rakovinu možno výrazne zlepšiť zmenou stravy a cvičenia rutiny.