Ako prekonať rakovinu s kladným postojom

Prekonanie rakoviny nie je nikdy jednoduchý boj, takže musíte použiť všetky dostupné zdroje k dispozícii, aby vyhrať boj. Zatiaľ čo väčšina ľudí predpokladá, že všetky prostriedky proti rakovine sú hmotné, ako liečebných plánov a konkrétnych potravín k jedlu, niektoré aj nehmotný majetok odrazí v boji proti rakovine: totiž, váš postoj. Vedenie optimistická tvárou v tvár nepriazni osudu vám pomôže udržať bezkonkurenčné výhodu nad rakovinou, takže sa všetko, čo je vo vašich silách zostať pozitívne. Návod
Attitude a rakovina foto 1

zapojiť sa aktívne do učenia rôznych liečebných metód a ich účinnosti v boji proti vašej konkrétnu formu rakoviny. Nie je nič desivejšie, než neznáme, a tak sa zoznámili s prebiehajúcich procesov. To pomôže znížiť niektoré z latentného strachu v boji proti rakovine, ktorý umožňuje čeliť tomu, čo prichádza s otvorenou mysľou a pozitívny prístup.
2

Zmeňte svoj stav mysle, keď príde na premýšľanie o vašom stav. Aj keď to môže byť ťažké urobiť krok späť a prehodnotiť svoju situáciu, prezerať rakovinu ako výzvu ste odhodlaní dobyť skôr než ako beznádejné situácie. Podobne, aj keď ste sa stretávajú s nepriaznivou prognózou alebo miera prežitia, pamätajte, že to sú len názory. Ľudia poraziť kurzy každý deň, keď príde na bojuje proti rakovine, a tam je absolútne žiadny dôvod, prečo nemôžete byť jedným z nich.
3

Squash negatívne myšlienky v okamihu, keď vzniknú. Okamžite proti negatívneho myslenia s niečím pozitívnym. Pamätajte si, že sa v konaní svojej mysli a vy ste ten, myslenie, takže vykonávať túto moc zlepšiť svoj postoj a vyhnúť sa pádu do zabil špirále negatívne myšlienky. Mnohí ľudia zisťujú, náboženstvo počas svojho boja s rakovinou, takže sledovať náboženstva či duchovnosť, je-li niečo, čo si myslíte, že môžete zdvihnúť náladu, alebo ponúknuť nádej.
4

praxe antistresové techniky, ako je meditácia, pri boji proti rakovine. Podľa informácií z Mayo Clinic, môže pravidelné meditácie pomôcť s radom podmienok, vrátane rakoviny. Meditácia môže zlepšiť perspektívu a znížiť negatívne emócie. Urobte si čas na meditáciu sami v príjemnom prostredí zatvorením očí a zamerať sa na niečo pozitívne, snáď váš dych. Udržujte svoj dych, ako pomaly a čo najstabilnejšie.