ZDRAVIE
www.543628.com
Popíšte svoju bolesť sa so svojím lekárom, aby mohol pomôcť riadiť. Denník ak je to nutné, odpísať, keď máte plyn.
2
Ľahnite si, ako uľahčiť bolesti brucha a plynu. Piť toľko vody, koľko môžete, usilovať o dva-trojročnom každý deň.
3
Jedzte malé porcie a vziať si lieky, rakovina, keď budete jesť pomôcť kabát žalúdka. To je, samozrejme, ak to výslovne hovorí, že liek užívať na lačný žalúdok.
4
Vyvarujte sa fajčenia cigariet alebo zdrojov, kedy na chemoterapiu. Oba môžu dráždiť žalúdok ďalšie.
5
Dýchajte zhlboka a uvoľniť, keď vaše žalúdočné kŕče alebo máte plyn. To môže poskytnúť nejakú úľavu.
6
jesť malé množstvo príkrmy. Drž sa ďalej od mastné, tučné a vyprážané potraviny, teplé a korenené potraviny ako curry, potravín naložený s cukrom a veľkých jedál. Nepite nápoje s jedlom a ľahnúť po jete.
7
vypláchnite ústa s citrónovou vodou po tom, čo jete. Môžete tiež skúsiť sania na tvrdé cukríky, mincovne alebo kockami ľadu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com