Ako zvládať vedľajšie účinky chemoterapie

Každý jednotlivý skúsenosti s chemoterapiou sa bude líšiť. Naše telo reaguje svojsky a veľa rôznych lieky používané pri chemoterapii, každý majú rôzne možné vedľajšie účinky. Najčastejšie vedľajšie účinky chemoterapie patrí: únava, nevoľnosť a vypadávanie vlasov. Pokyny
1

Naučte sa relaxovať. Nájsť relaxačné metódu, ktorá pracuje pre vás. Vyskúšajte meditácie, riadené zobrazovanie vizualizácie alebo čokoľvek iné, čo znižuje stres.
2

Získať dostatok odpočinku. Niekedy krátke zdriemnutie počas dňa je užitočná. Priority, čo musíte urobiť. Vyberte si, čo chcete robiť a nechajte niekoho, aby pomohol s vecami, ktoré potrebujete, aby ste mohli urobiť. Možno budete musieť upraviť svoj pracovný harmonogram alebo si zdravotnú dovolenku.
3

Ak ste sa stretli s chemoterapiou indukovanej nevoľnosti, poraďte sa so svojím lekárom alebo zdravotnou sestrou o anti-nevoľnosť lieky. V súčasnej dobe existuje celý rad liekov, podávaný buď intravenózne, alebo tabletky, ktoré môžu pomôcť kontrolovať nevoľnosť.
4

Jedzte zdravo. Zdravá a vyvážená strava je dôležitá pre ľudí, prechádza chemoterapiou. Niekedy rada malých jedál po celý deň, je lepšie zvládnuteľné ako 3 väčšie jedlá. Pite veľa tekutín medzi jedlami.
5

Starajte sa o svoje vlasy jemne. Použite jemný šampón, vyhnite sa chemické procesy a Super Hot sušič vlasov. Niektorí ľudia rozhodnú sa ostrihať ich hlavy dopredu. Iní rozhodnú nosiť šatku, klobúk alebo šatku. Môžete si tiež kúpiť parochňu.