Dnešné deti sú náchylnejšie k nadváhou a obezitou. V skutočnosti nedávna štúdia hovorí, že počet detí s nadváhou sa zdvojnásobil v samotných Spojených štátoch od počtu detí obéznych tridsiatimi rokmi. Tým sa zvýšila nebezpečenstvo zdravotných komplikácií u detí. Šport a cvičenie sa môže stať minulosťou, ak niektoré nevyhnutné akcie nie sú rodičia a deti. Lekári na celom svete robia deti obézny, jeden z ich najlepších prioritných problémov. Tento problém môže tiež viesť ku komplikáciám genetických a environmentálnych otázok. Zvýšený počet detí, ktorí trpia diabetes, cholesterolu a ďalších ochorení sa tiež result.The dôsledky obezity sú: cholesterol rozšírená úroveň, ktorá môže viesť k ochoreniu srdca a mŕtvice. Ochorenie pečene môže tiež viesť k dožitia bude menšia a diabetes môže resultHow k prevencii obezity: Avšak riešenie tohto problému nespočíva v prísnej diéte obmedzenia, ak by to mohlo viesť k podvýžive. Najlepší spôsob, ako zabrániť detskej obezite je vnukol v nich praxi každodenné cvičenie. Rodičia by mali zistiť, športový záujem o deti a ich spojenie do športových tried pri weekends.Ways prekonať obezity: potraviny, ktoré jedia deti by mala byť výživná, pretože to vytvára zdravotné pivnici svojho života. Rodičia by mali dať dobrý príklad tým, že po dobre nutričné vyváženú stravu. Táto strava by mala byť bohatá na vitamíny, bielkoviny a škrob, rozpočtový deficit sladkostí a tukov. Rodičia by mali obmedziť deťom jesť nadmerné nezdravé jedlo a pitie veľa šumivé nápoje. Deti sa viac fit, keď rodičia sa zabezpečilo, že si dobre vyváženú stravu. Mali by piť veľa čerstvých džúsov, vody a nízkym obsahom tuku milk.Regulation stravovacích návykov: Rodičia by mali učiť deti jesť ich jedlo pomaly po žuvanie je dobre. Tým sa obmedzí komplikácie trávenie, a tiež im pomôcť vyvarovať sa prejedaniu. Tiež sa vyhnite deti jesť pri sledovaní televízie alebo počítača, pretože majú tendenciu sa prejedať. Ale nemali by sme bane niektoré potraviny, ako je čokoláda úplne a namiesto toho sľubujú im čokoládu, ak jedia ich jedlo, bez toho, aby sledoval TV.Physical activityA prieskum hovorí, že 5 z 10 chlapcov a 7 z 10 dievčat nedostanú požadované cvičenie, ktoré potrebujú na malá veku. To je spôsobené znížením vonkajšie hranie. Dnes, chlapci majú tendenciu hrať viac video hier a dievčatá sa hrajú s bábikami. To by malo byť regulované a pokúsiť sa postaviť svoj dom s trávnikom a blízkom okolí, kde si deti môžu hrať s ostatnými priateľmi. Kúpte im bicyklov, aby sa im chodiť do školy, alebo môžu chodiť. Však skúste sa im vyhnúť ísť autobusom alebo autom. Väčšina detí bude potešením, keď sa prekvapiť, ktorá spája v tanečnej triede. To je skvelé cvičenie pre nich too.Hence dať v kocke, viac cvičenia a vyvážená strava sú najlepší spôsob, ako riešiť detskej obezite.