ZDRAVIE
www.543628.com
Voda a príjem tekutín by mal byť zvýšený. Osoba, ktorá je chemoterapia by mala vypiť minimálne jeden až dva litre vody denne. Pacient, je príjem tekutín môže byť nutné zvýšiť v prípade, že je zvracania okrem zápchy, aby sa zabránilo dehydratácii. Piť čírej tekutiny, ako je voda, miesto mlieka, pretože mlieko môže niekedy robiť zápchu zhoršiť.
Denný príjem vlákniny
Predstavujeme vlákno na chemoterapiu výživy pacienta môže tiež pomôcť v boji proti zápcha. Vezmite vlákien doplnky alebo kvapalín alebo jeden jesť viac potravín bohatých na vlákninu. Medzi ne patrí celozrnné pečivo a cereálie, marhule, slivky, figy, banány a jahody. Fiber funguje kreslenie v kvapaline na stolicu, čo je účinnejšie prechádzať systémom.
Potraviny Aby sa zabránilo
Vyhýbajte sa potravinám s nízkym vlákno ako ako mäso, syry a spracovaných potravín. Tie bude len horšie zápcha.
Cvičenie
Denný, low-vplyv cvičenia, ako je chôdza môže pomôcť podporovať trávenie zdravie a stimulujú čreva, ktoré vám pomôžu s zápcha. Poraďte sa so svojím lekárom pred začatím akejkoľvek cvičenia režimov. Ak máte v úmysle vykonávať, zvýšiť svoj príjem vody pomôcť odvrátiť dehydratácii.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com