ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako bojovať s infekciou Kým na Chemo

Chemoterapia alebo "chemo", je použitie liekov na liečbu rakoviny. Hoci usiloval o zničenie a spomaľuje tempo rastu rakovinových buniek, chemoterapia môže tiež poškodiť zdravé bunky a oslabiť imunitný systém. Je dôležité, aby subjekty s chemoterapiu nasledovať niekoľko jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu obnoviť schopnosť tela, aby sa zabránilo a bojovať s infekciou. Veci, ktoré budete potrebovať
vodou a mydlom
výživu
vitamínov a minerálnych doplnkov
ovocie a zelenina, chudé mäso
Celé zrná
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Vyhnúť sa infekcia
1

Často si umývajte ruky, najmä pred a po jedle, potom, čo šiel na záchod a po dotyku potenciálne kontaminovaných predmetov a povrchov.
2

sledovať váš imunizácie. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám odporučí správny typ a plán vakcín, ktoré zvýši váš imunitný systém.
3

Poraďte sa s odborníkom na výživu pomôžu s vašimi stravovacími požiadavkami, zatiaľ čo na chemoterapiu. Jedzte vyváženú stravu bohatú na ovocie, zeleninu a chudé mäso, ktoré obsahujú dôležité živiny pre dobré zdravie. Ak chemo spôsobil problémy s jedlom, môže byť vaša výživu odporúčame doplniť svoj jedálniček s vitamínov a minerálnych doplnkov.
4

Doprajte si dostatok spánku a pohybu. Obaja pomôže posilniť váš imunitný systém.
Bojovať proti infekciám
5

lieky, ako sú antibiotiká, ktoré predpíše svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred alebo v priebehu chemoterapie k boju s infekciou. Antibiotiká môžu byť tiež predpísaný ako vaše telo zotaví z vedľajších účinkov chemoterapie, aby sa zabránilo infekcii, ako ste znovuzískanie svoje sily.
6

dodržiavať zdravú životosprávu, aby vaše telo vitamínmi, minerálmi, a ďalšie živiny, ktoré potrebuje pre energiu a udržať telo ako palivo na boj proti infekcii.
7

Majte pozitívny postoj a znižujú stres, kde je to možné. Vedenie stres na minimum zabraňuje uvoľňovaniu stresových hormónov, ako je kortizol, ktoré zo svojej podstaty, zošliapnuť váš imunitný systém a môže oneskoriť zotavenie z infekcie.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com