Ako sa vysporiadať s chemoterapiou

Chemoterapia je termín pre chemické látky používané zabiť rakovinové bunky. Lieky používané na liečbu závislosti na štádiu a typu rakoviny súčasnej. Chemoterapeutickej lieky pracujú tým brzdí schopnosť rakovinových buniek množiť a množiť. Nežiaduce účinky chemoterapie môžu zahŕňať únavu, strata vlasov, zmeny v činnosti čriev, krvácanie, infekcie, anémia a zmeny v chuti do jedla. Môžete zaznamenať niektoré alebo žiadne z týchto nežiaducich účinkov v závislosti na tom, ako vaše telo reaguje na lieky. Váš lekár alebo zdravotná sestra môže byť schopný povedať, čo vedľajšie účinky môžete očakávať od chemoterapie a čo môžete urobiť, aby pomohla vysporiadať sa s procesom. Pokyny
1

Rest často a pokúsiť sa získať osem hodín spánku každú noc. Krátke zdriemnutie počas dňa môže byť užitočné, ktoré vám pomôžu udržať hladinu energie hore.
2

prijať pomoc od priateľov, keď sa ponúkajú a snaží sa starať o všetky veci, ktoré nie sú schopní robiť . Vaši priatelia by ponúknuť pomoc, ak nechceli. Nechať urobiť si nakupovanie a riadiť vás na naplánovanej udalosti. Nech priateľ čistiť svoj dom, keď nie ste dobre.
3

Jedzte niekoľko menších jedál denne namiesto troch veľkých jedál, ak ste stratili chuť k jedlu. Vyberte si potraviny a tekutiny, ktoré majú vysoký obsah bielkovín vo výžive a, a nie čakať, až máte hlad, jesť. S krátku prechádzku pred jedlom môže pomôcť zvýšiť vašu chuť k jedlu. Dobre vyvážená strava je veľmi dôležitá pri chemoterapii.
4

Pridajte rakoviny podpornú skupinu, ak je k dispozícii. Iní môžu podeliť o svoje skúsenosti sa s vami a ponúkajú rady a pokyny. Je pekné mať možnosť hovoriť s niekým, kto chápe, čo ste prechádzajú.
5

Nesnažte sa dosiahnuť príliš dňoch, ktoré sa budete cítiť lepšie. Nepreháňam to mohlo spôsobiť, aby ste sa cítili horšie v najbližších niekoľkých dňoch.
6

Prepnúť na mäkkú zubnú kefku a mokré, že skôr, než si čistíte zuby, ak ste prekonali krvácanie pri kefovanie. Chemoterapia môže znižovať počet krvných doštičiek v krvi, čo spôsobuje modriny a krvácanie z úst a nosa.
7

Často si umývajte ruky, a nie chodiť naboso. Iné spôsoby, ako znížiť riziko infekcie zahŕňajú zdržiava od ľudí, ktorí sú chorí alebo veľké davy;. A dezinfekciu povrchov, ako sú bankomaty, verejné záchody kľučky a počítačové klávesnice, než sa ich dotknete