Ako nebyť chorý na chemoterapie

chemoterapia zabíja rakovinové bunky, rovnako ako vaše biele krvinky. Biele krvinky pomáhajú telu bojovať s infekciami a od choroby. Časté vedľajšie účinky chemoterapie sú nevoľnosť, vracanie, vypadávanie vlasov a infekcie. Skladovanie vašu kuchyňu s tekutinami a suchých potravín môže pomôcť zmierniť nevoľnosť, takže sa môžete sústrediť na získanie napriek liečbe. Pokyny
1

Zostaňte hydratované. Pite veľa vody a džúsu po celý deň pomáhať s nevoľnosťou a vracaním. Nevoľnosť je častým nežiaducim účinkom chemoterapie. Kvapaliny pomáhajú telu zostať hydratované. Spolu so šťavou a vodou, jesť sušienky alebo toasty pomôcť zmierniť podráždenie žalúdka.
2

Vyhnite sa verejné priestory a davy ľudí. So svojím oslabeným imunitným systémom vaše telo je menej schopný bojovať baktérie, bežné prechladnutie alebo chrípku. Ak sa nedá vyhnúť, vykonajte antibakteriálne obrúsky a ručné Sanitizer s vami a často používať. Umyte si ruky po celý deň, a to najmä po dotyku s vysokým prevádzkou alebo verejné toalety.
3

posilniť váš imunitný systém v priebehu cvičenia. Chôdzu alebo ľahké cvičenie cirkuláciu krvi a podporuje zdravý imunitný systém. Endorfíny, ktoré sa uvoľňujú počas cvičenia pomôcť liečiť telo a myseľ. Konzumácia ovocia a zeleniny spolu s celými zrnami môžu tiež dať telu potrebné živiny, ktoré boli vyčerpané v priebehu chemoterapie.
4

Vyhnite sa alkoholu a cigariet. Tieto látky nie sú podporovať zdravý imunitný systém a zdravé pečeň. Pečeňové funkcie musí byť plne funkčná, aby pomáhajú telu zotaviť sa z chemoterapie.