Ako začať s makrobiotickej stravy pre liečbu rakoviny

Väčšina niekto záujem na zachovaní ich zdravie môžu ťažiť z makrobiotickej stravy. Niektorí ľudia dokonca hlásia liečbe rakoviny svoj úspešne s touto diétou. Mali by ste pochopiť, čo je zapojený do nasledujúceho makrobiotickej stravy, ako začnete jeden. Pokyny
1

Zmeňte faktory, ktoré vedú k rakovine. Pretože choroba je znamením nerovnováhy v tele, podľa Dr Michio Kushi v "makrobiotického prístupe k rakovine", je potrebné liečbu rakoviny pomocou holistického (myseľ, telo, duch) prístup. Makrobiotická strava pomáha obnoviť rovnováhu prostredníctvom úprav v strave, životnom štýle a spôsobe myslenia.
2

Preštudujte makrobiotická princípy. Uistite sa, že ste pochopili, čo sa týkajú, a či chcete realizovať vo svojom živote. Po makrobiotickej stravy znamená, že zmeny životného štýlu, nie je to jednodňové akcie
3

Stock vaše špajzu a chladničky s správne potraviny .. Táto diéta spočíva v konzumácii celozrnných obilnín, ako je hnedá ryža, jačmeň, proso a pohánka a mnoho ďalších. Zelenina tvorí asi 25 až 30 percent osoby výživou, zatiaľ čo zrná tvorí 10 percent denného príjmu potravy. Mať správne potraviny doma, bude jednoduchšie začať a zostať na diétu.
4

Pripravte makrobiotická jedla denne. Nie sú k dispozícii žiadne spracované mäso, mrazené mikrovlnnej jedla alebo rýchle občerstvenie. Musíte ochotu podstúpiť čas potrebný na nákup a príprave jedál. Majte na pamäti, že táto strava zahŕňa úpravu potravín v závislosti od typu rakoviny alebo choroby, vaša makrobiotická Dietológ vám môže pomôcť urobiť toto
5

Jedzte jedlá s uznaním a žuť potravu správne .. Makrobiotika stravovanie zahŕňa viac než jesť uspokojiť hlad. Základom tejto diéty je princípy, ktoré podporujú optimálnu cirkuláciu prírodných energií v tele.
6

Zaviazať sa žiť život, ktorý chcete používať makrobiotická princípy ako sprievodca. Makrobiotika znamená váš pohľad na život v tomto svete. Jej cieľom je podporovať vás, že vo svete zdravé a šťastné cesty. Ste pripravení začať diétu, keď zistíte, že môžete začleniť tieto kroky do vášho života.