Prírodné Prevencia rakoviny vaječníkov

Rakovina vaječníkov začína vo vaječníkoch so vznikom nádorov. Tieto nádory môžu byť benígne (non-rakovinové) alebo malígne (rakovinové). Existuje mnoho neštandardné metódy prevencie a liečby rakoviny v súčasnosti predmetom výskumu. American Cancer Society internetové stránky poskytujú podrobné informácie o alternatívnych preventívnych opatrení. Zmeny životného štýlu

Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby sa mohlo zabrániť rakoviny vaječníkov z rozvojových. Ak máte nadváhu, rozvíjať chudnutie rutina. Roznesenie váhy navyše je nielen nezdravé, ale zvyšuje riziko vzniku rakoviny pre. Uistite sa, že zúčastniť sa fyzickej aktivite aspoň 30 minút denne. Cvičenie vám pomôže udržať si zdravú váhu a posilňuje imunitný systém. Mali by ste sa pokúsiť spať aspoň osem až 10 hodín večer. Pravidelný spánok návyky podporovať endokrinné systémy, ktoré potláčajú vznik rakoviny. Práca na zníženie stresu. Psychickú pohodu je dôležitý obranca proti rakovine
Zmeny
Diétne

začleniť potraviny, ktoré sú bohaté na antioxidanty do svojho jedálnička. To zahŕňa spotrebúvajú viac celé zrná, ovocie, bio zeleninu a strukoviny. Ovocie a zelenina obsahujú v boji proti rakovine zlúčeniny. Zelenina v rodine kapustovité (brokolica, kapusta, ružičkový kel, horčica, kel, karfiol a) obsahujú vysoké množstvo týchto zlúčenín. Obmedzte svoj denný príjem soli a cukru, vrátane konzumácia potravín s vysokým obsahom oboch. Snažte sa jesť viac prírodných potravín. Drž sa ďalej od tých, ktoré sú zachované, konzervy alebo údené. Tieto potraviny obsahujú nitráty, ktoré boli spojené s rakovinou.
Ďalšie úvahy

čistiaci roztok a čistiace prostriedky obsahujú chemikálie, ktoré sú karcinogénne (spôsobujúce rakovinu). Obmedziť ich používanie, alebo prepnúť do prírodných čistiacich prostriedkov, aby sa zabránilo expozícii. Vyhnite sa kozmetiky, ktoré obsahujú formaldehyd a sodík lauryl sulfát. Obsahujú nitrozamíny, ktoré sú tiež karcinogénne. Prepnúť na kozmetické prípravky a toaletné potreby, ktoré obsahujú prírodné ingrediencie.