Ovariálny karcinóm Liečba Diéta

Diétne úpravy môžu pomôcť podoprieť obranný systém tela pred všetkými druhmi chorôb, dokonca aj ochorenia, ako je rakoviny vaječníkov. Okrem spoliehať na konvenčné metódy liečby, ako je žiarenie, chemoterapia a operáciu, sa snaží manipulovať s každou premennou pod vašou kontrolou tip šance vo váš prospech v celom svojom boji s rakovinou vaječníkov. Ovariálny karcinóm Diéta

Jedzte stravu, ktorá je bohatá na zeleninu a ovocie s miernymi množstvo celých zŕn a zároveň minimalizuje spotrebu kalórií z tukov, alkoholu a cukrov spracované potraviny, aby čo najlepšie zvýšiť svoje šance na prežitie vaječníkov rakovina. Toto odporúčanie vychádza s láskavým dovolením oboch American Cancer Society a Johns Hopkins Cancer Center. Kalórií, tuku by malo pochádzať predovšetkým z prírodných nenasýtených zdrojov, ako sú ryby, ľan, palmu, arašidy, kokos, sezam, olivy, orechy a rastlinné oleje, rovnako ako iné tuky obsahujúce prírodné potraviny, ako sú kokosové orechy a avokádo. Celkovo možno povedať, nespotrebujú viac než 30 percent svojho denného kalórií z tukov. Zostávajúca časť vašej stravy by mala spočívať predovšetkým ovocia a zeleniny (s niektorými celozrnné položiek rovnako) a rôzne nízkotučné zdroje bielkovín, ako sú morské plody, kuracie, morčacie alebo hovädzie mäso s nízkym obsahom tuku. Navyše, pokúste sa udržiavať normálnu telesnú hmotnosť počas svojho boja s rakovinou vaječníkov, pretože umožňuje vaša váha vyšplhať príliš vysoko alebo príliš nízko znižuje vaše celkové šance na prežitie choroby.
Meal Planning

konzumovať nič, ale vyvážené jedlá po celý deň, aby sa dohady z riadenia svoj jedálniček. Snažte sa konzumovať štyri až šesť jedál denne, rozložených rovnomerne každé tri až štyri hodiny. V každom jedle konzumovať aspoň jeden zdroj bielkovín, jeden ovocný, jeden zelenina, pol porciu celozrnných a jeden zdroj zdravých tukov. Dobrým príkladom by to bolo jedlo sa skladá z lososom (proteín) na malej posteli divokej ryže (celozrnné), podávané s listovým špenátom a paradajkový šalát (ovocie a zelenina) s olivovým olejom (zdravé tuky). Tvorba každom jedle cvičenie vyváženú výživu zmierni stres premýšľal, či vaše denné potreby sú splnené, ako by tomu bolo v prípade viacerých náhodným prístupom.