Ako si udržať Môj PSA Nízka

PSA , stojaci na prostatický špecifický antigén , stúpa , keď rakovina existuje v prostate , orech tvaru žľazy, ktorej sekrét vyživujú a doprava spermie . Kým vysoké hladiny PSA nie sú priamo spôsobujú rakovinu , dôkazy naznačujú , že vyššia hodnota PSA faktorov do vyššie riziko rakoviny . Preto môže byť muži so sklonom k vyššej hladiny PSA byť náchylnejšie na získanie rakoviny prostaty . Znížením PSA skóre čo najviac zmysel v boji za dobré zdravie . Pokyny
1

Jedzte potraviny bohaté na lykopén - . Štúdie naznačujú , že aj malé množstvo lykopénu , ako je napríklad v paradajkách , prispieva k zníženiu hladiny PSA značne . Lykopén bohaté potraviny patria paradajky , papája , marhule , ružový grep a melón .
2

Získajte pravidelné PSA úrovne testovania . Ak lekár zistí rakovinové bunky , čoskoro cez PSA testovanie , môže rozhodnúť o pláne pomôcť dostať svoje hladiny PSA pod kontrolou . Môže to urobiť pomocou liekov na predpis , ktoré inhibujú enzým , ktorý podporuje rast buniek prostaty .
3

Prepnúť na nízkotučnú diétu doplnenú ľanové semienko . Niektoré predbežné štúdie ukazujú , že takýto stravovací plán môže viesť PSA skóre nízke . Či už patrí ľanové semienko , alebo nie , jesť nízkotučnú stravu pomáha znížiť riziko vzniku rakoviny prostaty .