ZDRAVIE
www.543628.com
Nevystavujte slnku a vyhnúť sa ultrafialové žiarenie. Vystavenie slnečným ultrafialovým žiarením a spôsobuje rakovinu kože. Keď sa popáliť pokožku pred slnkom, k poškodeniu kožných buniek. Tí s menším množstvom pigmentu v koži by malo byť odporučené použiť opaľovací krém, aby sa ochránili pred mnohými slnku. Keď je slnečno, nezabudnite nosiť slnečné okuliare vonku. Nosiť klobúk, keď je slnko jasné a podľa vášho názoru. Nenechajte sa cudzinec do tieňa aj keď ste vonku dvere.
2
Vyhnite solária. Lehátko obsahuje ultrafialové žiarenie. Kožné lézie vznikajú, keď ultrafialové preniká do pokožky. Ležadlo môže spôsobiť veľké riziko vzniku rakoviny kože. Ležadlo môže zvýšiť riziko melanómu na. Rakovina kože, ktorá spôsobuje najviac úmrtí. Viem, že by radi opálenú vzhľad, ale ste vlastne poškodenie kože.
3
Jedzte lepšiu stravu. Niektoré vitamíny a minerály prispievajú k vášmu zdraviu kože. Dobrým zdrojom vitamínu E môže pomôcť chrániť pokožku. Všetky vitamíny môžu prispieť k zdravšej koži. Konkrétne stále viac vitamínu D do svojho jedálnička pomôže. Vitamín D je väčšinou nájdený v mlieku a olej z tresčej pečene. Zelený čaj môže odstrániť voľné radikály v tele. Resveratrol je dobrý zdroj pre vaše kože zdravie. Resveratrol sa nachádza v koži červených hrozna. Kurkuma môže samozrejme pomôcť pri liečbe rán skiny a podmienky. Je to populárne indické korenie, ktoré môžu byť použité ako bylinný liek. Jesť potraviny, ktoré sú bohaté na antioxidanty podporujú a chránia pokožku. Ak chcete zahrnúť viac ovocia do svojho jedálnička. Jedzte viac potravín, ktoré majú vysoký obsah rybích olejov, nenasýtených tukov a mononenasýtené mastné kyseliny.
4
panenský kokosový olej. Panenský kokosový olej môže skutočne liečiť rakovinu kože. Je to dobré a zdravé pre pleť. Panenský kokosový olej podporuje a chráni pokožku prirodzene. Kokosový olej chráni pokožku formulára ultrafialové žiarenie. To môže byť použitý účinne ako zvlhčovač. Nepoužívajte kože výrobky, ktoré obsahujú veľké množstvo chemických látok. Chemikálie, ktoré môžu spôsobiť poškodenie kože. Panenský kokosový olej je efektívnejšie, zdravšie a robí lepšiu prácu na podporu zdravej kože prirodzene. Sú väčší vplyv, než všetky výrobky nájdete v obchodoch. Panenský kokosový olej sa zabiť všetky baktérie, vírusy alebo ochorenia na koži.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com