Teplo a slnko Bezpečnosť pri práci

Ochrana pred slnkom je veľmi dôležité , ak pracujete vonku pri vysokých teplotách , pretože ste v riziku vzniku rakoviny kože , rovnako ako tepelného šoku . Buďte aktívny a priniesť dostatok ochrany so sebou na pracovisku . Zakryť

širokou krempou klobúky , slnečné okuliare a priliehavým bavlnené oblečenie , ktoré pokrýva vaše telo , ale umožňuje pokožke dýchať , je najlepšou ochranou .
Opaľovací krém alebo Sunblock

aspoň 30 minút pred odchodom von , mali by ste použiť dostatočné množstvo opaľovacieho krému na všetky oblasti kože , ktoré môžu byť vystavené slnku . Získajte krém so širokým spektrom UVA a UVB ochrana s SPF 30 až 50. Vyššia ako 50 SPF , že nebolo preukázané , že je účinnejšia .
Hydratácia

Majte dostatočného množstva vody na ruky a robte časté prestávky hydratovať . Čím viac budete pracovať , a čím vyššia teplota , tým viac vody budete potrebovať . Nečakajte , až keď máš smäd , pretože v tej dobe už ste dehydrovaná a na riziko mdloby a úpal .