ZDRAVIE
www.543628.com
Staňte plne uvedomuje vášho hlasu. Mnoho ľudí opisuje prvé znamenie rakoviny hrdla ako zmena v tóne alebo kvalitu svojho hlasu hovoriaceho. Najlepší spôsob, ako zistiť, ak je niekomu zavolať ste nehovoril za niekoľko týždňov alebo mesiac. Táto osoba má lepšie pochopenie toho, čo váš hlas znel ako predtým a môžu byť nestranná.
2
Dávajte si hrdlo (nie doslova). Ak máte bolesti v krku, sledovať, ako dlho zostane. Ak to prichádza a odchádza často, alebo ak to jednoducho nebude ustupovať, môže to byť prvým príznakom rakoviny hrdla.
3
venujte pozornosť svojej kašľa. Máte kašeľ alebo si vyčistiť hrdlo často. Keď sa ľudia pozerajú späť, často to považujú za prvé znamenie rakoviny hrdla. V skutočnosti, niekedy to tak často, že sa stane zvykom si ani nevšimnete. Spýtajte sa spolupracovníkmi alebo príbuzné, ak je to častý zvyk vás.
4
Myslíte, že vaše krk celého pre tvarovanie. Nahmatajte jemne, ale hlboko. To nemusí byť prvým príznakom rakoviny hrdla, ale ak môžete chytiť kúsok, než bude príliš neskoro, budete oveľa lepšie v dlhodobom horizonte.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com