Zmierneniu preťaženia

Dopravné zápchy v tele foriem z mnohých dôvodov. Prechladnutie, alergie, zápaly prínosových dutín a dráždivé, ako je dym a prach môže spôsobiť preťaženie. Baktérie, infekcie, dym a prach môžu spôsobiť zápal nosových dutín a dýchacích ciest hrudníka. Keď sa tieto pasáže k zápalu, hlien hromadí, čo spôsobuje dopravné zápchy. Pre úľavu a pohodlie, skúste tieto jednoduché prostriedky na liečbu zápchy. Netia Pot

Netia hrnca sa používajú k úľave od prekrvenie nosovej sliznice tým, zavlažovanie nosnej dutiny. Voda alebo soľný roztok sa používa na odstránenie hlienu dotkla, prach a dym. Naplňte hrniec Netia s teplou vodou alebo soľným roztokom z lekárne. Naklonil sa nad umývadlom, nakloniť hlavu, umiestnenie výtok hrnca Netia do hornej nosnej dierky. Teplá voda alebo fyziologický roztok bude pretekať nosovej dutiny a výstup z druhej nosovej dierky. Opakujte tieto kroky pre druhú nosovú dierku. Použitie hrniec Netia pre preťaženie je skvelé pre tých, ktorí hľadajú prírodné alternatíva k liekom.
Parné

Liečba zápchy pomocou pary je možné vykonať v jednom dva spôsoby, ako vo vašej domácnosti: sprchovací kút alebo vriacej vody. Začnú si horúcu sprchu v kúpeľni po dobu piatich až 10 minút. Uistite sa, že všetky okná a dvere sú zatvorené, aby sa para nepresakuje von. Po 10 minútach sa môžete vydať do kúpeľne, zavrel dvere pevne. Sadnite si na okraj vane alebo WC a začať dýchať paru nosom a von z úst. Vypnite prívod horúcej vody a sedieť v pare po dobu najmenej 10 minút. Opakujte každé tri až štyri hodiny. Vriaca voda v hrnci na sporáku môže tiež produkovať paru pomôcť s preťažením. Vyplňte veľký hrniec s pol galónu vody. Dajte 3 lyžice. soli do vody. Akonáhle sa voda dostane na pevný varu, odstráňte hrniec z kachlí, umiestnenie uterák cez hlavu. Pokrčte lícom nadol pary a vdychovať. Vlhkosti z pary a soľné pomoc navlhčite hlienu a zmenšiť nosovej dierky, ako aj dýchacích ciest v hrudi. Dávajte pozor, aby sa príliš blízko k páru, pretože to môže spáliť tvár.
Odparovače

odparovača a eukalyptový olej sú skvelé pre liečbu zápchy. Naplňte odparovača s vodou a pridajte dve až tri kvapky eukalyptového oleja. Para z výparníka zvlhčuje vzduch v domácnosti, rovnako ako hlienu dutín a hrudníka. Eukalyptový olej sa uvoľní hlieny, takže je ľahšie vyhnať.