Význam podpory Arch

podpora klenby je dôležité, aby sa zabránilo oslabeniu nôh a pomáhajú telu v správnom skeletu zarovnanie. V prípade, že svaly klenby sú slabé, môže prídavok podpory oblúku nutné. Správna podpora klenby udržuje Slabá noha uvoľnenie svalov a podporuje a bráni námahu a únavu z voľne predĺženie nôh. Hoci niektorí výrobcovia tvrdia, že pomocou podpery klenby nohy môžu zmeniť mechaniku, to by mohlo byť, že sa jedná oblúk podporuje iba zmierniť príznaky a bolesť, a len málo skutočne problém vyriešiť. Zmiernenie bolesti Arch

málo rozvinuté oblúky môže byť spôsobené genetikou, zlá noha vývoj od detstva, alebo na sebe zle vyrobené topánky. Ploché nohy môžu byť genetické, alebo sa môžu vyvíjať v priebehu času tým, že nosí zlé topánky, nosenie príliš veľkú váhu na ráme karosérie, nedrží na nohách, uplatnené svaly alebo ich kombináciu. Chôdza naboso na prírodné povrchy ako tráva a piesok dať nohu svaly dobrý tréning. Chytil a tlačí preč nohy dosiahnutého pri chôdzi naboso môže posilniť svaly klenby. Návšteva pedikér alebo ortopéd môže odhaliť presnú príčinu bolesti oblúku.
Zlepšenie Arch

uvedením hmotnosti alebo robiť iné nároky, ako je beh na zle podporované arch spôsobí bolesť klenby. Podpora nôh sa môže stať, cez nohy cvičenia, cez pridanie samostatného podpora klenby alebo cez topánky, ktoré poskytujú určitý stupeň podpora klenby. Klenby nohy má tri svaly: vnútorné, vonkajšie a priečne. Kniha "8 krokov k bolesti Späť" Esther Gokhale a Susan Adamsová stanovuje viacero peších cvičení zameraných na posilnenie oblúk. Webové stránky s názvom bez podkov a riadená lekárom pedikúru (britský ekvivalent amerického pedikér) sa zaoberá myšlienku vytvorenia dobrou podpora klenby od narodenia.
Nájdenie predpis Podpora

off-the-police podporuje oblúk nemusia podporovať všetky nositeľa plne a môže spôsobiť ďalšie problémy. Cieľom je jeden-a-druhu predpis obsadenie je vytvoriť neutrálne dojem nohy. S týmto predpis obsadenie, môže presne protetické byť zakaždým. Orthothic terapia sa používa ku kontrole nohu, distribuovať tlak na zmiernenie bolesti a stabilizovať nohu prestavať svoju štruktúru a zlepšiť nohy funkcie. Dioptrické protetiky sú k dispozícii prostredníctvom lekárov Podiatři a ortopédii.