ZDRAVIE
www.543628.com
Vytvorte si vlastné Alka Seltzer - ako pálenie záhy a poruchy trávenia liek zmiešaním jedlej sódy a vody rovným dielom. Môžete tiež skúsiť rascou vo vode, koriander šťavy so štipkou soli, zázvorový čaj, mäta pieporná čaj a škorice vo vode. Tieto veci môžu byť prijaté aktívne zabrániť príznaky a úľavou, keď k nim dôjde.
Ovocie
Jedzte kúsok ovocia po jedle alebo keď sa stretávate s príznakmi pálenie záhy alebo tráviace ťažkosti. Papaya funguje dobre, pretože má enzým papaín, ktoré pomáhajú podporu trávenia. Banány pomáhajú, pretože srsť žalúdok, a hrozno pomôcť, pretože majú vysoký obsah vlákniny a nízkym obsahom kyselín.
Orechy
Uložiť malý priestor, keď jedia a majú niekoľko mandle. Surové mandle pomôcť zmierniť pálenie záhy, pretože majú vysoký obsah oleja a oleja neutralizovať žalúdočné kyseliny. Môžete jesť preventívne zabrániť pálenie záhy alebo pri prvých známkach pálení záhy.
Sladkovka
Urobte si koreň sladkého drievka tabletu uľahčiť trávenia alebo pálenie záhy. Sladkého drievka obsahuje glycyrizin, ktorý znižuje zápal a chráni žalúdok. Je však potrebné sladovky byť nikdy použité k dlhodobému alebo ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčiace.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com