ZDRAVIE
www.543628.com
Wear, ktoré majú široké prsty na nohách poskytujú dostatok priestoru pre vaše nohy . Vaša topánka by mala vyčnievať jeden pol palca od špičky svojho najdlhšieho prsta. Vyhnite sa akejkoľvek topánky, ktoré majú úzke, špicaté prsty, pretože môžu stav zhoršiť. Podpätky, ktoré sú vyššie ako dva palce by mali byť tiež vyhnúť.
2
Používajte podložky na vrcholkoch prsty na nohách. Pravdepodobne budete musieť rezať až do veľkosti, aby pre nich držať sa vaše prsty. Tieto podložky sú k dispozícii lekárne. Nepoužívajte medikovaných podložiek.
3
svojho lekára, ak sa u Vás objavia kurie oká či mozole. Lekár bude holiť sa, ak cíti, že je to nutné. Čím skôr ich máte liečiť, tým väčšia je pravdepodobnosť vaša kladivkový stav zlepšiť rýchlo.
4
Poraďte sa so svojím lekárom o zariadení, ako sú dlahy alebo pásy, ktoré môžu pomôcť váš stav. Pretože každý nohy sú rôzne, možno budete musieť získať zariadenia, špeciálne vyrobené pre vaše nohy. Môžu tiež predpísať dennú prst cvičením, ktoré zvýšia pružnosť.
5
členku a nohy odborníka, ak sa váš stav zhorší, alebo si myslíte, že môže byť v neskorších fázach kladivkový. Chirurgia môže byť jediná možnosť, v niektorých prípadoch. Operácia sa obvykle skladá z odstránenia jedného spoločného každého z postihnutých prstov, ale ťažších prípadoch môže požadovať, aby všetky spoje musia byť odstránené.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com