Ploché nohy Problémy

Ploché nohy, medicínsky známy ako PES planus, je problém, kde sa oblúky nôh kolapsu. Niektorí ľudia sa narodia s vrodenou ploché nohy (pes planus deformita) ďalší rozvoj ploché nohy neskôr v živote, ich spoje stále laxný. Štatisticky, viac ľudí má ploché alebo nízke oblúky než vysoké oblúky. Ploché nohy môže spôsobiť mnoho rôznych typov problémov nohy sa vyskytujú, takže podporu oblúky nutnosťou. Fakty

medzi 80 a 90 percent detí narodených v Severnej Amerike majú ploché nohy. Väčšina z týchto detí predstavujú flexibilné ploché nohy, ale malé percento má pevnú deformácii. Väčšina dospievajúcich nohy sa bude vyvíjať správne a nesmie byť plochá, ak dosiahli plnoletosť, ale 20 percent dospelých v Severnej Amerike bude aj naďalej mať ploché nohy.
Identifikačné

Ak stojíte na chodník mokrými nohami a celý pešo od špičky k päte robí dojem, máte ploché nohy. Aj keď budete mať viditeľný oblúk pri sedení, ak vaša oblúk sa zrúti, aby sa celkový kontakt s vozovkou pri záťaži, máte ploché nohy.
Efekty

Ploché nohy môžu spôsobiť celý rad problémov, ako neurinomy, plantárna fascitis, členku, bolesti kolien, bolesti metatarsalgia a iných bolestivých nôh problémy. Bežci často trpia shin dlahy a podvrtnutie v dôsledku plochej nohy.
Riešenie

Ploché nohy môžu byť podporované tým, že nosí oblúku podporuje prefabrikované vložky alebo vlastné noha protetiky. Každá z týchto vložiek zvýši oblúk a poskytovať podporu a v mnohých prípadoch zmierniť problémy s nohou spojené s ploché nohy.
Mylná predstava

Mnoho ľudí má pocit, že sa môže vyvinúť ploché nohy od nosenia un-podporné topánky. Aj keď zle padnúce obuvi môže spôsobiť problémy s nohou, nebudú meniť kostnej štruktúru stôp násilne spôsobiť nohu, aby sa stal byt. Byt footedness je deformita, ktorá je genetická a buď sa vyvíja v priebehu času, alebo pri narodení.
Expert Insight
protetiky

nohy môžu byť predpísané lekárom na podporu plochej nohy a odstrániť problémy spojené s ploché nohy. Over-the-counter alebo prefabrikovaný vložky môže podporovať aj ploché nohy a znížiť problémy s nohou. Nemusíte získať na predpis od lekára kúpiť prefabrikované vložky.