ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Liečba edému dolných končatín

Opuch je spôsobené , keď nadbytočné tekutiny sa hromadí v nohách . Opuch je spôsobený tým , že sedí alebo stojí dlhšiu dobu , jesť slané potraviny , tehotenstvo alebo kongestívnym srdcovým zlyhaním . Existujú spôsoby liečby , ktoré pomáhajú obmedziť alebo zbaviť opuchov v nohách . Diuretiká

Diuretiká , ako je tiazidy , furosemid a spironolaktón zníženie opuchu tým , že spôsobí obličky je zvýšenie výroby vody a sodíka .
Limit Salt
< p > Nadmerné užívanie soli môže spôsobiť zadržiavanie vody v tele . Obmedzenie príjmu soli znižuje zadržiavanie tekutín v tele .
Get Moving

cvičenia , ako je chôdza , pomôže znížiť opuch tým , že pumpuje ďalšie tekutiny späť do srdca .

Nadmorská

dvíhať nohy s vankúšmi počas 30 minút trikrát až štyrikrát denne nad úroveň srdca pomôže poslať kvapalinu späť do tela .
< br >
Masáže

Masáž nôh pomocou pevnej ťahy smerom k srdcu sa bude pohybovať ďalšie tekutiny z nôh .
Podpora pančuchy
pančuchy

podpory sú nakupované over - the - counter alebo predpis a znižuje opuch tým , že tlak na nohy zastaviť tekutinu z budovania .
fotografie
fotografie

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com